Travesseiros Aromáticos
Relaxar, ter um sonho tranquilo, acordar renovado, acalmar a alma, são algumas das muitas vantagens que adquirimos ao dormir com os travesseiros aromáticos. Eles são recheados de ervas desidratadas como camomila, alfazema, alecrim e melissa, componentes importantes da aromaterapia.
Os travesseiros e almofadas com aromas são eficientes porque o núcleo do nosso nervo olfativo fica perto do tálamo, área do cérebro responsável pelo controle de algumas funções como sono, pressão arterial e as emoções. As combinações de ervas podem ser as mais diversas, dependendo do seu estado de espírito e de suas necessidades.
Para melhor regularidade, maciez e firmeza do travesseiro, são colocados alguns ingredientes junto às ervas como: fibras, palha de arroz, algodão, macela ou trigo-sarraceno. Confira abaixo uma tabela para ajudar na escolha dos componentes.
Particularidades de algumas ervas aromáticas:
Alfazema: combate o nervosismo, a depressão e a falta de sono; auxilia no combate aos gases e cólicas.
Menta: Auxilia no funcionamento dos rins e fígado; e combate dores nas articulações.
Alecrim: auxilia nas enxaquecas e dores de cabeça, antidepressivo, combate o stress e afugenta sonhos ruins.
Melissa: tem ação sedativa, ameniza a insônia e acalma as enxaquecas; revigora os amores da vida.
Eucalipto: combate a rinite, bronquite, sinusite; limpa o ambiente.
Canela: tem efeito anticéptico, estimulante, antiespasmódico e afrodisíaco
Erva-doce: auxilia no combate a gases e cólicas; é relaxante, expectorante, e digestivo
Rosa: revigorante, antidepressivo, afrodisíaco e calmante; combate dores de cabeça e insônia.
Camomila: acalma, recompõe as energias, alivia a TPM e as dores de cabeça.
Hortelã-pimenta: combate dores de barriga e cabeça; ajuda a respiração, alivia resfriados e tosse. Famosa também por ser afrodisíaca e por “chamar” dinheiro e prosperidade.
Jasmim: auxilia contra a ansiedade e depressão; ótimo estimulante sexual.
Macela: combate a insônia, sensação de mal-estar e dor de cabeça; relaxa a mente, recompõe as energias do corpo e o tranquiliza o espírito.
Os travesseiros e almofadas aromáticas precisam de alguns cuidados específicos como: banho de sol a cada quinze dias, não devem ser lavados ou molhados, precisam ser afofados todos os dias. Os efeitos terapêuticos costumam permanecer ativos por cerca de um ano. Use somente ervas e plantas desidratadas.
Procedimento para 1 Travesseiro adulto:
1-) Em um copo graduado misture 30ml de álcool de cereais e 2ml de benzoato de benzila mexa.
2-) Transfira o líquido para um frasco spray e reserve.
3-) Em um recipiente separe 6 colheres de sopa de ervas aromáticas, você pode escolher até 3 ervas que tenha funções terapêuticas similares.
4-) Sobre as ervas borrife o líquido fungicida preparado até umedecer levemente as ervas.
5-) Dê 10 gotas de óleo essencial que tenha a mesma função terapêutica da erva escolhida e mexa muito bem.
6-) Após seca faça o travesseiro.
Dicas:
1-) Coloque as ervas em um saquinho de TNT ou algodão e feche, esse saquinho pode ser colocado dentro da fronha do travesseiro.
2-) Para fazer um travesseiro adulto corte e costure uma capa no tamanho de 45cm x 65cm, misture as ervas preparadas no enchimento de espuma e monte o travesseiro.
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