Receita super simples, feita só com ingredientes do bem, como a biomassa de banana verde, e que irá lhe ajudar a regular o funcionamento do seu intestino.
Ingredientes:
- 3 ovos;
- 200 gramas de açúcar;
- 200 gramas de biomassa;
- 50 gramas de manteiga;
- 115 gramas de choco 50%;
- 50 gramas de farinha de arroz;
- 70 gramas de nozes + amendoas;
Modo de fazer:
Bata os ovos e o açúcar até que o açúcar se dissolva por completo e vire uma mistura homogênea, tipo um creme onde você não consegue mais identificar qual ingrediente é qual. 👉🏻Já viraram uma massa única e que interage fortemente entre si. Agora acrescente a manteiga e bata por mais 3 minutos. Em seguida adicione a biomassa e bata por mais 2 minutos ou até que ela se incorpore por completo a massa. Por fim, adicione a farinha de arroz e as oleaginosas ( nozes e amêndoas) e coloque em uma forma que você consiga deixar a massa crua com uma altura de, no máximo, 3 dedos. E aí é só levar pra assar por cerca de 30 minutos a 200 graus e correr pro abraço!! Aproveitem 😁
Негізгі бет Como fazer um brownie prático e funcional
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