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Galera nesse vídeo ensino alguns exercícios pra o fortalecimento da região do pescoço, para resistir melhor aos golpes principalmente na cabeça e bloqueios... #BOXE #TREINO #FORTALECIMENTO
Tmj e o boxe é ciência.
Негізгі бет Спорт COMO FORTALECER O PESCOÇO (EXERCÍCIOS SIMPLES)
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