Eu faço o curso dele. Surreal o planejamento. Tudo nos mínimos detalhes. Cadência é importante. Melhor coisa foi entrar pro treinamento RR. Ossss
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Osssss !!!
@brunaveredadiniz
5 жыл бұрын
Qual curso?
@dorgivanjesus
5 жыл бұрын
@@brunaveredadiniz o curso foi "Treinamento dos campeões". Você vai encontrar um link do curso no perfil dele no instagram. Rafa Ribeiro JJ
@katataljr171
5 жыл бұрын
Tem o dom de mandar no meu whats irmão esse treino...
@luca056
4 жыл бұрын
@@dorgivanjesus O site estar off
@ronicalistenia1469
5 жыл бұрын
Vale a pena vc para cinco minutos ou até uma hora pra aprender com ele. Sem dúvida o melhor canal de jiu-jitsu do Brasil
@lhok
5 жыл бұрын
Pô Aly, tu fala muito bem!! Além de ótimo lutador você é muito inteligente!!! admiro muito seu trabalho!!! Eu estou morando aqui em NC, um dia gostaria de dar um pulo na sua academia!! Abraços OSS
@ediratao7631
5 жыл бұрын
Boa! Penso o mesmo. E cuantos vale o curso on line?
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Quando quiser, bro... Eu queria ir ai tb... na academia do Lucas Lepri
@papodejiujiteirojiu-jitsu3214
5 жыл бұрын
Cheguei mano !!! Mais rápido do que o Toquinho dando chave de tornozelo !!!
@zorisrepost2784
5 жыл бұрын
bacana, o que você falou tem sentido...e outra coisa, pode falar "para me ajudarem, pois neste caso você está utilizando uma flexão da palavra ajudar, e que no caso dos vídeos há uma interação com várias pessoas. Se tiver dúvida, basta pensar na frase de outra forma para exercitar é claro...e ficaria assim: Muito obrigado por vocês me ajudarem...entendeu, então fica correto também"...OSS....Oba: gosto de ver que se esforça para falar bem, isso demonstra zelo pela qualidade do que faz e carinho com seu público. Parabéns pelo belo trabalho!!
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Oussssss
@ricardogilmarquesdacruz5500
5 жыл бұрын
Massa Mahamed. Na torcida por vc nesse ADCC.
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Oussss !!!
@vitorteixeira9146
5 жыл бұрын
Aly Sinistro!!!!!! Osss
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Ossssss
@marcelorodrigues2797
5 жыл бұрын
Top monstro sinistraço
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Oussssss
@deisemw9967
5 жыл бұрын
Não canso de dizer sou muito tua fã!! Tu é diferenciado demais!!
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Oussssss !!!
@italoboasorte4337
5 жыл бұрын
Antes de começar ja dou aquele like, pq o conteúdo é sempre excelente, Ousssss
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Osssss irmao
@frentexsociety
5 жыл бұрын
Faz um vídeo sobre esteróides no jiu jitsu mano, ninguém fala nada a respeito... Abraco. oss
@leotube0
5 жыл бұрын
Fala mahamed, um professor de academia sempre me ensinou que o atleta que faz periodização sempre ta a frente dos outros, isso que voce falou se chama periodização, todo atleta de esportes profissionais fazem, ainda parece novo no mundo do jiujitsu, como no mma etc. digo "novo" porque não é padrão fazerem ...
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Ousssss
@ediratao7631
5 жыл бұрын
Like dado. Devia fazer uma entrevista na Leda Nagle. Sinto que isso colobaria pro crescimento do jiu e principalmente nas escolas.
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Onde?
@ediratao7631
5 жыл бұрын
@@MahamedAly KZitem. Leda Nagle reporter conceituada das antigas e ela entrevista varias personalidades. E vc meu querido mahamed com todo respeito vc precisa atingir outro segmento. Se não me engano o filho dela famoso ator Duda Nagle faz jiu ae ta em casa.
@thiagoshirako
5 жыл бұрын
2-2-2,2 excentrica 2 de isometria (fase que encosta no peito) e 2 de concentrica
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Ossssss
@deisemw9967
5 жыл бұрын
Já chego dando like e adorei a camisa!!
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Oussssss !!!
@MatheusRodrigues-er8fh
5 жыл бұрын
To precisando mesmo, tem um gordo que só me finaliza com chave de barriga sair do 100kg com ele é osso.
@pedroenrico3601
5 жыл бұрын
o segredo é trabalhar essa guarda e não deixar que ele chega! oss
@eduardopitt1331
5 жыл бұрын
Dica que posso dar: fique meio de lado, não fique com toda as costas no chão, pois além de dificultar sua respiração, dificulta muito sua defesa.
@MatheusRodrigues-er8fh
5 жыл бұрын
@@pedroenrico3601 Sim vou trabalhar sou novo nesse mundo ainda, obrigado pela dica.
@MatheusRodrigues-er8fh
5 жыл бұрын
@@eduardopitt1331 irei praticar essa técnica, vlw.
@MahamedAly
5 жыл бұрын
kkkkkkkkk
@lutadiaria7461
5 жыл бұрын
Fala fera!!! Pelo que entendi é o "ponto zero" que o Fernando Sardinha preconiza. Muito eficiente essa técnica de treino. Oss
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Ossssss
@douglasfrancodearruda7174
5 жыл бұрын
Muito se fala sobre Adcc. Mas pouco se fala sobre o Adcc. Vc poderia fazer um video falando sobre estrategia, preparacao e essas coisas
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Ossssss
@fabiocamilo695
5 жыл бұрын
Eu comprei o curso do Rafa, e foi a melhor coisa que fiz, tinha um problema no joelho e agora nao tenho mais, fiquei mais focado , com equilibrio e confiança.. Vlw!!!
@vpinheiros
5 жыл бұрын
que curso é esse? Qual o sobrenome do rafael?
@fabiocamilo695
5 жыл бұрын
@@vpinheiros o Instagram é @rafaribeirojj
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Osssssss
@fabiocamilo695
5 жыл бұрын
@@MahamedAly vlw Ali, sei que curte ler, estou gostando muito de um livro(imparável. Minha vida até aqui.. Maria Sharapova) oss!!!
@kim-ff2yf
5 жыл бұрын
Bem legal!hj a ideia do meu preparador físico e bem parecida !
@nelsoncidloureironeto
5 жыл бұрын
Parece a técnica “Ponto Zero” do Fernando Sardinha.
@danielneves2538
5 жыл бұрын
Mahamed este cabelo tá bom de mais kkkkk. Mas seu trabalho que vejo sempre está sensacional parabéns
@indiodrills
5 жыл бұрын
Muito bom video.. oss
@anapaulamotizuki
5 жыл бұрын
Oss Sempre aprendendo com seus videos!!!
@maiconclaro1947
4 жыл бұрын
Muito bom guerreiro. Oss
@tunnegs5594
5 жыл бұрын
Oss aly 🤟🏻
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Osssss
@vanderleireispereira2781
5 жыл бұрын
Top oss
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Osssss
@macmillerduartedeandrade2591
5 жыл бұрын
Muito bom quem não quer força? Hahhahaha ,boa mahamed oss!!
@MahamedAly
5 жыл бұрын
TOdo mundo quer... rs
@macmillerduartedeandrade2591
5 жыл бұрын
@@MahamedAly oss!
@matheusoliveirak5059
5 жыл бұрын
faz um video sobre gas no jj
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Ossssss
@aninhasampaio3327
Жыл бұрын
Eu vim embora chorando pq mim achei inútil até pra um jiu-jitsu, pq não tive forças e qualquer coisa mim machuca e por conta disso , el@s aproveitam e pegam pesado
@michellroberto5148
3 жыл бұрын
Tô querendo fazer pra obter mais força . Fazer Jiu- Jitsu
@zshift_hg1013
5 жыл бұрын
ola,sou atleta de jj e to gostando muito de usar o cross como preparo fisico pelo menos pra min ta sendo mt bom
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Osssssss
@thalissonalexandre3823
5 жыл бұрын
Mahamed parabéns aí voltei a fazer jiu-jitsu agora dps de 4 anos , tou com 19 anos e achei teu canal pelo vídeo falando sobre o jiu-jitsu invisível, cara você ensina muito bem valeu , mais eu queria te perguntar, vi um vídeo que vc está com um kimono verde acho que é com a participação no feu bjj , aquele kimono é exclusivo seu ? Ou não ? Vende em qualquer loja de kimono ?
@netunooficial3123
4 жыл бұрын
Obrigado
@LTR-zq4bg
5 жыл бұрын
Oss!!!!!!!!
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Ossssss
@raimundojosedasilva2097
5 жыл бұрын
Top , oss...
@raifinger7909
5 жыл бұрын
OSS Marhamed, eu sou rai tenho 17 anos faixa azul e 49 kg ,quero ganhar peso e força,gosto de competir mais agora eu sou adulto e os cara é muito pesado pra mim ,daí não sei se eu do ênfase no treino de musculação e diminuo meu ritimo de treino no jiu jitsu pra ganhar peso por alguns meses e depois vouto a treinar como antes ,será q iria me prejudicar em questão de ritmo no jiu ?! Osss
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Isso irmao !!! tem que comer muito e treinar no maximo 2x por dia... Dormir bastante...
@brazygor
5 жыл бұрын
Só aumentar quantidade de comida do que você está acostumado com aquele quantidade.
@luca056
4 жыл бұрын
Faz um vídeo sobre o Submission, qual a sua opinião de treinar os dois simultaneamente?
@MahamedAly
4 жыл бұрын
Acho bom man !!!
@luca056
4 жыл бұрын
@@MahamedAly Valeu man!
@marcio6516
5 жыл бұрын
voltei a treinar depois de 3 anos, tô sem força alguma pra lutar.
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Ossssss
@caioaraujo4941
5 жыл бұрын
Tempo de contração 2 p 2 no supino e em outros exercícios, aumenta bastante a força e com esse método vc não perde a técnica durante o movimento. Uso p simular cargas maiores. O tempo de contração de 2 p 2 e 4 p 4 são os mais eficazes p mim. Acima disso eu acho lesivo.
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Osssssss
@claraclarissefirminodejesu6981
5 жыл бұрын
Chegueiii 👏👏
@Paulomerlingbjj
5 жыл бұрын
Mais o treino para ganho de força não é basicamente muito peso e ir entorno de uma a cinco repetições?
@willian2d
5 жыл бұрын
Quando e sua próxima luta aly ? Salve do rj
@LucasSilva-di3nn
5 жыл бұрын
Mahamed,pode ser que seja apenas uma observação errada minha,mas eu noto que no Adcc os atletas chegam muito mais fortes,com a massa muscular mais desenvolvida e etc,no adcc n existe politica anti doping neh ?n que eu esteja acusando os atletas na minha opinião as substancias poderiam ser liberadas em todos os esportes.
@MahamedAly
5 жыл бұрын
SIm !!! Nao que as pessoas nao se bombem para o mundial... mas para o adcc a galera toma muito mais !!!
@mariacleiamendes5286
5 жыл бұрын
Oi
@bjjtvoficial9301
5 жыл бұрын
Top brother
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Osssss
@oganrafaeldeode5733
5 жыл бұрын
Tem que lutar mais jiujitsu, preparação é bom pq tu se sente mais solto com energia e é fundamental ter condicionamento pra fazer 10 lutas sem parar, nunca se sabe o tipo de chave que vc vai pegar no campeonato. Nunca fiz academia mano, acho super legal e pa mas esse lance de body building n me atrai, prefiro dar porrada. Mahammed tu pode falar um pouco sobre as escolas de wrestling e jiujitsu no USA, to mt afim de ir conhecer, sou assim mano gosto de chegar e rolar sem frescura.
@Lucas-pd8gg
5 жыл бұрын
Aly e no MMA quando veremos você ? UFC é a maior vitrine mano tem vontade não ?
@brazygor
5 жыл бұрын
Pra ganhar grana, vale a pena mesmo. Mas tem começar com eventos pequeno pra poder até chamar atenção do UFC
@mariacleiamendes5286
5 жыл бұрын
mateus
@leandrobarros6711
5 жыл бұрын
Oss
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Osssss
@adhoc2354
4 жыл бұрын
Kra, me perdoe, mas força pura se desenvolve com carga e não cadência.
@jj0222
5 жыл бұрын
Aly tá parecendo o kevin randleman kkkkk
@MahamedAly
5 жыл бұрын
kkkkkkkkkk
@sergiotaz4167
4 жыл бұрын
Hahahaha, lembrou um pouco
@renatosouza1220
5 жыл бұрын
Grande Mahamed! Pq seu nome não aparece no site oficial adcctrials.com ? Vou estar por lá e quero mto ver sua luta brother! Forte abraço e obrigado por compartilhar seu aprendizado Oss
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Pq eu nao ganhei seletiva, man. Fui convidado... talvez seja por isso
@renatosouza1220
5 жыл бұрын
Mahamed Aly top...é que de outros convidados aparecem nesse site que é o único lugar pra comprar ingressos....torcendo pra ti velho! Oss
@SamuelvonGroll
2 жыл бұрын
periodização
@lohannasouzabjj
5 жыл бұрын
❤
@renatoV6
5 жыл бұрын
OoSs
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Osssssss
@supern0is349
4 жыл бұрын
na minha opiniao 99% das pessoas nao precisam de treino de condicionamento se voce mal consegue treinar todo dia, treinar mais vai naturalmente melhorar seu gas se voce ja treina todo dia, tenta treinar 2x por dia fazer treino especifico tambem ajuda a melhorar sua coordenaçao motora, sua tecnica etc preparaçao fisica se torna necessaria so pra atletas de altissimo nivel pq os caras ja tem todos os pre requisitos flexibilidade, tecnica, coordenaçao motoro, conhecimento das regras, experiencia etc ae a fisiologia passa a ser relevante se voce mal consegue fazer guarda aberta pq teu quadril ta tao duro que tu nao consegue se mexer do que adianta ir pra academia agachar 300kg e ficar ainda mais contraido? se voce mal consegue se equilibrar por cima numa DLR do que adianta ir pra academia correr HIT e melhorar teu gas?na primeira puxada tu vai cair
@MahamedAly
4 жыл бұрын
Excelente, irmao !!!
@KardMary
5 жыл бұрын
O link do site do Rafa ta dando erro
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Serio ? deixa eu tentar resolver
@MahamedAly
5 жыл бұрын
treinamentodoscampeoes.com.br/cursosRafaRibeiro
@miguellopes6687
5 жыл бұрын
Professor, quando puder e se quiser, por favor explique a origem do seu nome. Você também se converteu ao Islã, assim como o lendário Muhammad Ali?
@mariacleiamendes5286
5 жыл бұрын
🎗🥋
@herohero7054
5 жыл бұрын
Cara , se o mahamed me responder , eu juro , juro q eu vou corre meu primeiro campeonato ps : tenho medo de ir la e ser amassado kkkk
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Osssss
@PauloHenrique-eh7wz
4 жыл бұрын
HeroHero e aí ? ele respondeu. Cade os camp ?
@fit_science_pt8367
5 жыл бұрын
Não é o melhor método, e apenas mais um método! Para desenvolvimento da força são 6 rep. Máximas. Descanso 2-3min entre séries. Para uma melhor preparação física tem de contratar um profissional qualificado. Um atleta de jj não é um preparador físico...
@diegoteleken
5 жыл бұрын
Ele não ta falando que é o melhor método, ele está mostrando o quanto é importante o aprendizado do melhor para você
@fit_science_pt8367
5 жыл бұрын
@@diegoteleken certo! Para se desenvolver força (ser mais forte), tem de se fazer treino com cargas submáximas( 65-85% de 1-RM) 6 a 12 repetições, 5 séries..descanso entre séries 60 a 90 segundos, velocidade de contração 2 a 4 fase excêntrica e 1 a 3 fase concêntrica. ..2 a 3 x por semana..duração de mesociclo 10 a 12 semanas. É este o protocolo para quem quer ficar mais forte. Agora o que ele está a dizer é um método de treino neural, onde o praticante vai desenvolver a força explosiva e aumenta a ativação da fibra muscular. Mas pronto cada um diz o que quer e sabe. Eu falo com base na evidência científica, pois estudo nessa área. Um abraço. Uma continuação de um excelente trabalho Aly
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Exatamente por isso fiz o video baseado no trabalho que o Rafael Ribeiro tem feito comigo... Eu n dei treino pra ngm, aqui.
@fit_science_pt8367
5 жыл бұрын
@@MahamedAly campeão, certo! Não tive a intenção de dizer o contrário. Um abraço e boa sorte para ti
@robbie31580
5 жыл бұрын
Lol that shirt 😂
@MahamedAly
5 жыл бұрын
Lol
@israelbraga3166
5 жыл бұрын
Eu te adimiro para caralho como atleta e pessoa, mas vc está parecendo a Edinanci irmão
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