Fabricar nuestros propios equipos, es una muy buena manera para invertir nuestro tiempo y dinero, ya que una vez hechas vamos a poder entrenar en casa, y que mejor, que con este DISCO OLIMPICO de 10 Kg.
Contenido 📽️
00:00 Intro
00:52 Materiales
01:44 Procedimiento
06:17 Piezas para el molde
07:03 Armado del molde con cartón
10:15 Orificio del disco Olímpico
12:12 preparado de la mezcla
14:27 vaciado en el molde
16:05 24 horas después ( desmoldar)
17:03 Curado del concreto
17:13 Lijar y Pintar
18:05 Resultado final
19:20 verificación del peso
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Espero que este video sea de mucha ayuda para ti.
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Musica:
Scheming Weasel (faster version) by Kevin MacLeod incompetech.com
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