Cordial saludo Espero que se encuentren muy bien vos y toda tu familia. Mis felicitaciones por tus excelentes rutinas de entrenamiento individual
@FutbolPasionSport
2 ай бұрын
Hola. Muchas gracias por tu comemtario. Me motiva a seguir adelante. Saludos!!!
@elpuringlesturcios9328
2 ай бұрын
muy agardecido con tus videos, felicitciones!
@FutbolPasionSport
2 ай бұрын
Muchas gracias. Saludos!!!
@ricardomartinez5542
2 ай бұрын
Sigue así !
@FutbolPasionSport
2 ай бұрын
Muchas gracias. Saludos!!!
@user-vp6jm8fl9i
2 ай бұрын
gran video y tan pocas vistas, sigue asi profe
@FutbolPasionSport
2 ай бұрын
Muchas gracias. Poco a poco vamos creciendo y ayudando a mas jovenes a crecer en el futbol. Saludos!!!
@user-vp6jm8fl9i
2 ай бұрын
@@FutbolPasionSport me agrada esa idea que tienes profe pero creo yo que te puedo ayudar en algo
@FutbolPasionSport
2 ай бұрын
@user-vp6jm8fl9i dime amigo, todo lo que sume es bienvenido.
@marcoantonioreyesenriquez6736
2 ай бұрын
Tengo 52 años y solo juego los lunes corro 40 minutos solo 4 días que consejos o como podría entrenar bien la semana y estar listo para jugar los lunes
@FutbolPasionSport
2 ай бұрын
Hola gracias por su comentario y pregunta, lo que te le recomiendo es que en esos 4 dias que corres, los uses para hacer una rutina diferente por dia, entre rutinas de resistencia, velocidad, dominio de balon, regates entre otros. Como lo explico en este video que te dejo aca Como programar tu semana de entreno. kzitem.info/news/bejne/qIyf0IGrr5-Zg4Isi=9XoT6eIa_p_LXCBD
@marcoantonioreyesenriquez6736
2 ай бұрын
@@FutbolPasionSport solo una pregunta antes de estos ejercicios ala semana se corre un determinado tiempo por qué si puedo correr ya 40 minutos diarios pero quería saber si se corre o solo son los ejercicios ala semana
@FutbolPasionSport
2 ай бұрын
Puedes correr a full el dia que te toque Resistencia fisica, los demas dias corre 5 minutos antes del entreno y 5 minutos al finalizar el entreno. Ya que queremos concentrar energia en la rutina que corresponde. Y el cuerpo necesita recuperacion, para llegar relajado al partido.
@marcoantonioreyesenriquez6736
2 ай бұрын
@@FutbolPasionSport muchas gracias es bueno existan personas que ayuden a quienes queremos el futbol y nos gusta ser mejor muchas gracias
@FutbolPasionSport
2 ай бұрын
Muchas gracias por tu comentario. Me motiva a seguir adelante con esto. Saludos!!!
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