Cuidar da sua saúde mental pode começar com pequenas mudanças 🔥
Se a ansiedade ou a depressão estão atrapalhando sua vida, não precisa mudar o mundo do dia para a noite, pequenos passos no sentido certo já basta!
Mas, se mesmo com essas mudanças você ainda sente que precisa de um suporte extra, não hesite: é hora de começar a terapia. Nós estamos aqui para te ajudar a dar esse passo importante em direção ao bem-estar emocional 💙
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Негізгі бет Como melhorar sua saúde mental?
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