SÉRIE SAÚDE - ELLEN WHITE - VÍDEO 1
Como o Sal Está Destruindo Sua Saúde: Alertas de Ellen White e Evidências Científicas
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Começaremos uma série de vídeos sobre saúde e alimentação, espero que vocês gostem, comentem se você és tem interesse sobre esses temas!?
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Neste vídeo, exploramos como o consumo excessivo de sal está destruindo sua saúde, com base nos alertas de Ellen White e nas evidências científicas modernas. Você sabia que Ellen White já alertava sobre os perigos do sal há quase 100 anos? Hoje, a ciência confirma suas advertências, mostrando que o sal pode causar hipertensão, doenças cardiovasculares e muito mais.
O que você vai aprender neste vídeo:
1. Efeitos do sal na saúde:O consumo excessivo de sal está diretamente relacionado ao aumento da pressão arterial, o que pode levar a doenças cardíacas e derrames. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a ingestão diária de sal deve ser limitada a menos de 5 gramas .
2. Evidências científicas: Estudos recentes confirmam que uma dieta rica em sal contribui significativamente para o desenvolvimento de doenças crônicas. Referências científicas apontam que a redução do sal na dieta pode melhorar a saúde cardiovascular e reduzir a mortalidade .
3. Alertas de Ellen White: Muito antes das descobertas científicas, Ellen White já alertava sobre os perigos do sal. Em seus escritos, ela mencionava como o uso excessivo de sal é prejudicial à saúde, demonstrando uma visão avançada para sua época.
LINK PARA O VÍDEO COMPLETO: • Em que situação o sal ...
Referências científicas:
- Hypertension and salt intake:(www.ncbi.nlm.n...)
- Cardiovascular diseases and sodium:(www.ahajournal...)
Assista até o final para entender a gravidade do consumo excessivo de sal e como você pode fazer mudanças na sua alimentação para melhorar sua saúde e aumentar sua longevidade. Este vídeo é uma fonte séria e informativa que você não pode perder.
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