Hoje, vamos falar sobre um tema muito importante: a autossabotagem e como podemos lidar com ela para aumentar nossa autoconfiança.
A autossabotagem é um padrão de comportamento que nos impede de alcançar nossos objetivos e potencial máximo. Muitas vezes, isso acontece devido a crenças limitantes e medo do fracasso. No entanto, existem várias técnicas que podemos usar para superar a autossabotagem e fortalecer nossa autoconfiança.
Негізгі бет Como podemos lidar com a autossabotagem
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