A lock no clinch, quando bem feita, é uma das piores posições para conseguir se livrar.
Por isso, nesse vídeo eu te ensino uma maneira simples, mas eficaz para você conseguir sair dela.
Aproveita e já marca um amigo aqui embaixo para ele aprender essa técnica também! 😉
Негізгі бет Como sair da lock no clinch do Muay Thai
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