Yo quiero leche sin lactosa, no leche con lactosa más lactasa. Es demasiado dulce y sigue habiendo lactosa pero descompuesta en dos, y con más fácil absorción. Quiero leche sin lactosa.
@lisandroflores5154
Ай бұрын
No entiendo cuál es el problema
@martialbarret5970
Ай бұрын
@@lisandroflores5154 lo dije: a ver si, del mismo modo que hay leche descremada, pueda ser que haya leche sin azúcar, o leche caja en azúcar, es decir, con 1,7 grams. de azúcar. Ya, vale para los intolerantes a la lactosa, pero no vale para gente que desea conservar línea, tiene problemas de sobrepeso o de obesidad, o tiene resistencia a la insulina (un caso 90%), y que pueden acabar en prediabetes, o ta la tienen, o pueden acabar en diabetes o ya la tienen, o tienen hígado graso, o ácido úrico, o triglicéridos, etc. Todo ello por el azúcar. Pero los que quieran lo dulce tendrían su leche como la de ahora.
@lisandroflores5154
Ай бұрын
@@martialbarret5970 transformarla en deslactosada sólo la vuelve más dulce, no más calórica ni con mayor índice glucémico, eso no cambia. Y el simple hecho de escindir la lactosa en glucosa más galactosa ya hace que no estés hablando más de lactosa, amigo. Tremendo "life-hack"
@lisandroflores5154
Ай бұрын
@@martialbarret5970 y por otro lado. Cuando comes una galleta cualquiera, fíjate que tendrá 10-20% de contenido graso, y de mala calidad. Con la leche entera tenes 3% de grasa de buena calidad. Y si es descremada, sólo le bajas dos puntos porcentuales. Hay otros alimentos en la dieta que son más problema que los lácteos o la leche
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