Esse é um vídeo direto ao ponto para falar de algumas estratégias de PLANEJAMENTO para uma semana de MUITO TRABALHO!
Basicamente, o planejamento semanal é o que nos possibilita sobreviver ao caos sem enlouquecer! hehehe
Falando sério, planejar a semana é sempre essencial, mas é ainda mais importante quando temos uma semana complicada pela frente.
Vale reduzir as atividades de manutenção da casa para o mínimo possível. Melhor ainda se puder contar com uma ajuda profissional nesse momento.
A alimentação da semana também pode ser planejada para facilitar o dia a dia. Refeições feitas no forno nos deixam tempo livre para trabalhar em outras coisas enquanto assam.
Ter marmitas saudáveis no freezer ou um restaurante de confiança para pedir comida nesses dias também ajuda muito.
Vale lembrar que em semanas de muito trabalho é fundamental planejar pausas para descansos!
Para ter fôlego até o final da semana é importante ter pequenos momentos de pausa ao longo dos dias para recarregar a bateria. Deixar as noites livres para descansar também precisa fazer parte desse planejamento.
Espero que essas dicas ajudem no teu planejamento de uma semana de muito trabalho!
😓 Como se PLANEJAR para uma semana de MUITO TRABALHO - Organização Só Melhora
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