#ballislife #basketball #ballin #ballin
SE PREPARANDO.
É de suma importância, todos vocês entenderem a importância desse tema.
Alongamento, aquecimento, tudo que envolve o seu preparo físico sempre vai depender muito desses dois fatores, Oque seria certo?
Alongamento antes das atividades ou alongamento depois?
Bem aqui nesse vídeo eu faço da maneira que eu acho melhor pro meu corpo, e veja o resultado.
tmj família, espero que curtam esse primeiro EP bem básico, mas como sempre, feito com muito amor pra gente.
não esqueçam de amassar no like, comentar e compartilha,
até o próximo vídeo.
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Негізгі бет Спорт COMO SE PREPARAR PARA O JOGO - TUTORIAIS BASQUETE
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