En este instructivo nuestro amigo Axel Ponce nos enseñara como utilizar la barra 13 en 1 y los ejercicios mas populares además de indicar que músculos trabajas en cada ejercicio. Si ya haz adquirido tu barra, este video te será de mucha ayuda para empezar.
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Негізгі бет Спорт ¿COMO SE USA LA BARRA 13 EN 1? - BARRAS NOWFITS
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