Como ser feliz? Como se sentir mais feliz? --Dicas PRÁTICAS AQUI--
Neste vídeo, vamos ver um exercício mental muito legal e simples para que você possa ter um melhor sentimento perante a vida com a VISUALIZAÇÃO NEGATIVA dos estóicos.
Voltaremos 2000 anos com as lições do estoicismo (Sêneca, Marcus Aurelius, Epíteto) para usar essa técnica. Experimente e se habitue a usá-la. Você verá os resultados.
Vou te contar também um dos maiores INSIGHTS que tive nos últimos tempos, além de uma história pessoal que ocorreu hoje comigo.
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Livros:
📙The guide to the good life - Irvine William (só em inglês): amzn.to/2K0ss0d
📙 O Mal-estar na Civilização e Outros Textos. 1930-1936 - Freud (leitura difícil! vai encarar?): amzn.to/2rNE6nt
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Com as lições deste vídeo, ideias que uso diariamente, você poderá enxergar as coisas com novas lentes.
Espero que te ajude como me ajudaram!
Claro que haverá também um exercício prático para você testar o conhecimento e levar a técnica consigo.
Aprenda algo todo dia,
Do amigo Aleno.
- Estudo mencionado: www.ncbi.nlm.n..., www.thecut.com..., www.businessins...
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Негізгі бет Como ser (MAIS) feliz? Estoicismo em Prática (Grande Insight)
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