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E o segredo para ter mais energia em seu dia a dia é: ser como um homem das cavernas. 😅
Quer entender melhor? Dê o play no vídeo para conhecer as dicas. ▶️🔋
00:00 Introdução
01:32 O estilo de vida moderno é um acidente
03:01 Para ter mais energia, aja como um homem das cavernas
03:25 Sempre em movimento
04:13 Coma comida de verdade
05:14 Otimize a cafeína
06:28 Desligue-se de tudo
07:30 Passe tempo com sua tribo
08:21 Durma numa caverna
09:36 Conclusão
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Um ótimo dia para você e nos vemos no próximo vídeo! ✨
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Негізгі бет Como ter 10x mais ENERGIA durante o seu dia🔋
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