Ótimo trabalho amor! Continue ajudando as pessoas! ☺
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Obrigada meu amor. Sua ajuda é super importante para continuar. 😘😍
@CarlosSilva-ze7qn
3 ай бұрын
Ótimo vídeo. Parabéns 👏👏
@candidazaguetti7464
3 жыл бұрын
Excelentes dicas para quem está com esse problema. Parabéns pela disposição de ajudar !!!!!
@GeronimoCardia
Ай бұрын
Muito obrigado pelas dicas !! Excelente trabalho 🎉
@denisetorres5977
Жыл бұрын
Que benção! Amei sua disposição em ajudar, a dor estava horrível. Assisti seu vídeo estou fazendo esses exercícios..está melhorando. Que Deus abençoe sua vida ❤
@Guii-ku7on
Жыл бұрын
oie denise vc tem essa doenca terrivel? tem q idade quiser conversar deixa teu contato vivo 24 HORAS c essa dor terrivel cotovelo braco mem user celulare consigo estala muito seu braço tbm?? piores doenca ja tive vida toda terrivel
@nubiamiranda6118
Ай бұрын
Gostei do conteúdo, bem esclarecedor 👏🏾✨
@tiogilson8596
Ай бұрын
Excelentes dicas! Muito obrigado!
@rodrigocardoso7126
3 жыл бұрын
Adorei, depois de dezenas de vídeos encontrei as melhores e mais práticas técnicas para aliviar as dores e tratar em casa ..mas sim claro, é importante ir a um especialista pessoalmente. Obrigado
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Oi Rodrigo. Muito obrigada. Fico contente em saber que gostou. E espero muito que ajude. Vc está correto sobre o especialista tb. Abs e me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk.
@gdgronzani
6 ай бұрын
Gostei muito das dicas. Parabéns!
@mariajosegomes3756
4 ай бұрын
Assistir muitos vídeos, mas até que enfim achei o seu 🎉completo e detalhado, parabéns!!!
@raquelrocha9847
Жыл бұрын
Amei as dicas. Estou com esta dor. O ortopedista de cara me indicou infiltração. Claro que não fiz. Obrigada pela ajuda.
@rogeriomacedo4767
2 ай бұрын
Ganhou mais um seguidor, adorei as dicas.
@izabelalacerda7231
3 жыл бұрын
Adorei!!! Assisti vários vídeos sobre o tema e vc é a melhor!!! Obrigada ☺️
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Oi Isabela. Muito obrigada. Te agradeço muito e fico feliz. Espero que as dicas te ajudem Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb Meu Instagram é @geovanazk. Beijão
@100almirsilva
3 жыл бұрын
Olá, passei no clínico e fiz ultrassom e foi constatado essa doença, é vou retornar agora com o ortopedista, fui taxista por mais de 15 anos e só agora comecei a sentir dores no local e perda de força mas vou começar a fazer as suas dicas, pelo gesto o seu em ajudar, obrigado.
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Oi Almir seja bem vindo. Espero muito que te ajude Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Abs e melhoras
@Guii-ku7on
Жыл бұрын
ola vc ainda tem a doenca se nao como se curou
@carmemluciadasilva5244
3 жыл бұрын
Boa tarde. Fantástico o seu vídeo Geovana! Muito objetivo, sem blá blá blá, com uma linguagem super fácil. Amei❤️
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Oi Carmem muito obrigada. Fico feliz em saber que gostou.☺😀 Espero muito que te ajude. Um beijão. E depois me segue lá no Instagram @geovanazk. Beijão e melhoras 😘👩🏼⚕️
A ideia dos cubos de gelo é ótima invés da bolsa...obrigado !!! Diminuiu bastante a região da dor.
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Oi Marcelo fico feliz em saber que ajudou. Melhoras pra vc . Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Abs
@volo5709
3 жыл бұрын
Excelente vídeo. Bastante didático, com linguagem simples para que nós leigos não fiquemos com nenhuma dúvida. Parabéns!
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Obrigada Lodiăo. Fico feliz em saber. Beijão
@andersonlazoti1958
3 жыл бұрын
Tenho Epicondilite lateral, isso dói demais ! Vou fazer os exercícios e obrigado pelas dicas !
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Oi Anderson seja bem vindo. Espero muito que te ajude. Depois me conta? Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk. Abs e melhoras
@marialuizapaterno5247
3 жыл бұрын
Parabéns,dra!Suas orientações são sempre muito bemvindas.Obrigada!!!
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Oi Ma muito obrigada. Vc viu os agradecimentos na descrição. Um é especial para vc. Obrigada. Um beijão
@ProfessorDester
5 ай бұрын
Excelente vídeo. Muito bem explicado.
@guimorais4744
3 жыл бұрын
Arrasou gi....vc e uma excelente profissional e essa dicas são excelentes.
@camilices3692
3 жыл бұрын
Acabei de conhecer seu canal . Gratidão pelas dicas. Sofro muito com isso, sou pintora...
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Oi Cá seja bem vinda Espero que as dicas te ajudem. Depois me conta. Que legal. Vc pinta quadros ou paredes mesmo? Deve esforçar bastante...Beijos. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb
@camilices3692
3 жыл бұрын
@@ChamaaFisio faço pintura eletrostática em linha branca industrial. De ontem para hoje melhorei 90 por cento com suas dicas!😘😘😘. Muito obrigada!!! Deus te abençoe!
@mariacristinasiqueiraleao6176
7 ай бұрын
Olá! Boa noite! Gostei muito de seu vídeo.Gostaria de lhe pedir uma orientação, por favor.Fiz uma ultra e deu epicondilite lateral e a ruptura parcial do tendão. Sou professora há 45 anos, acredito que tenha contribuído bastante. Antes do resultado da ultra, eu havia feito a matrícula na aula de remo. Disseram que não deveria dar prosseguimento, mas gostaria de ouvir sua orientação. Muito obrigada!
@alexsandraassuncao6309
2 жыл бұрын
Ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii as dicas
@ChamaaFisio
2 жыл бұрын
Oi Ale!!!! Muito obrigada. Fico feliz em saber que gostou. Depois me conta se te ajudou. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Abs e seja bem vinda
@ninhokova
3 жыл бұрын
Interessante Gi. Ótimo vídeo 👏👏
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Oi Bru. Valeu. Muito obrigada. Vc sempre me apoiando
@carlapatricia9632
3 жыл бұрын
Otimas dicas vou fazer porque a dor é insuportável
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Oi cá. Espero muito que te ajude. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram @geovanazk. Beijão. Depois me conta se te ajudou.
@simonemartins3157
3 жыл бұрын
Amei as dicas... como cabeleireira essas dores eram frequentes, obrigada Gi
@leomarlopescarvalhochavesl1734
3 жыл бұрын
Tenho Epicondilite e adorei suas dicas... vou fazer tudo... Obrigada!
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Oi Leomar seja bem vindo. Espero muito que te ajude. Depois me conta se te ajudou. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Abs
@danilugui
3 жыл бұрын
Parabéns Giovana, sigo seu canal com vídeos muito esclarecedores. Parabéns pelo excelente trabalho. Mande lembranças à família.
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Oi Daniel muito obrigada. Te agradeço. Saudades de sua família tb. Mande um beijão pra todos. E outro em vc e esposa. 👩🏼⚕️😉
@brunozacarone8122
2 жыл бұрын
Muito bom suas dicas, não sabia oque era essas dores, eu estou com a lateral e medial juntas, trabalho com móveis planejados, e devo ter forçado demais. Vou começar a fazer esses exercícios. Muito obrigado.
@ChamaaFisio
2 жыл бұрын
Obrigada Bruno. Espero muito que te ajude. Depois me conta. O gelo ajuda muito....Mas tente dar uma pausa no esforço se for possível ok
@miliducks01
3 жыл бұрын
Vídeo super esclarecedor! Suas dicas são sempre muito valiosas Gigi! Já vou começar a colocar em prática 😉😘
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Muito obrigada Aline. Te agradeço muuuito. Beijão 👩🏼⚕️😘
@jaiminhoforrozeiro5899
Жыл бұрын
Tou com um mês com essa dor, vou seguir suas dicas😢😢 dor que encomoda muito a noite
@silviamacedo5125
3 ай бұрын
Gostei das dicas e vou começar a fazer
@carlalourenco735
3 жыл бұрын
Dicas valiosas para quem tem Epicondilite, vou compartilhar para ajudar outras pessoas!!!
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Oi Carla. Muito obrigada 😍😘 beijão
@alexbastos5623
Жыл бұрын
Vamos ver agora se consigo resolver,,,, mto obrigado 😃
@miliano69
6 ай бұрын
estava massageando e encontrei um nó ponto origem da dor apliquei uma certa pressão .....melhorou muito
@mariazilene6692
2 жыл бұрын
Tenho gostei muito das dicas
@ChamaaFisio
2 жыл бұрын
Obrigada Ma😉😘meu Instagram @geovanazk
@pauloreis5828
3 жыл бұрын
Excelente dicas, parabéns
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Muito obrigada Paulo😉👩🏼⚕️
@FernandaCaterina
3 жыл бұрын
Parabéns Gi vc ajuda muito as pessoas amo seus vídeos vou compartilhar com certeza
@edbkrcf2687
3 жыл бұрын
Gostei dos exercícios!
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Fico feliz em saber que ajudou. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Beijão
@emersonbaptistadasilva4211
3 ай бұрын
Obrigado. DEUS OS ABENÇOE
@cleidealves8739
Жыл бұрын
Adorei as dicas vou fazer , estou em diagnóstico recente de epicondilite
@marciaregina197338
2 жыл бұрын
A melhor explicação e excelente vídeo... Amei! Estou sofrendo com isso. Obrigada!
@ChamaaFisio
Жыл бұрын
Muito obrigada Márcia. Seja bem vinda. Meu Instagram é @geovanazk. Beijão
Muito bom o vídeo. Vou usar tudo. Estou com um processo bem forte inflamatório. Obrigada. Um abraço
@emersonsalvador2055
3 жыл бұрын
Muito bom, meu cotovelo dói muito depois dessas dicas acho q vai melhorar.
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Espero que as dicas te ajudem. Me conta depois. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb
@marciohenriqueporto1548
3 жыл бұрын
Olá, ótimas dicas e obrigado
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Fico feliz que ajudou Márcio. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk. Abs
@elianesimoesferreira2483
3 жыл бұрын
Agradeço pelas dicas vou fazer descobri o problema recentemente e dói muito.
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Oi Eli espero que as dicas te ajudem. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Abs
@admcampovitoriasp3945
3 жыл бұрын
Parabéns pelas dicas!!!
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Muito obrigada. 👩🏼⚕️🤗
@JonasVieiradeSouza
6 ай бұрын
adquiri essa joça recentemente... acredito ter pego isso, na musculação, com a combinação de má execução e carga excessiva nos exercícios de antebraço
@trumpetersp
5 ай бұрын
Dois
@gncfishcasting7304
3 жыл бұрын
Ótimas dicas obrigado
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Imagina Obrigada Vc pelo comentário. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb 👩🏼⚕️😉
@marlisoares4341
3 жыл бұрын
Muito boa suas dicas. Parabéns!!. 😘
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Oi Ma. Muito obrigada . Muitas Saudades de vcc😉😍
@dorinasantos2803
3 жыл бұрын
Excelentes exercícios!!!
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Muito obrigada Dorina. Seja bem vinda. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk.
@ThiagoHenriqueBraznunes
29 күн бұрын
Boa vc
@gilmaraaalmeida
3 жыл бұрын
Muito boa a explicação 👏👏👏
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Obrigada Gilmara. Seja bem vinda . Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Beijão
@luigipirandello5919
Жыл бұрын
Já faz mais de um mês que estou com dor da epicondilite lateral. Eu digito o dia todo. Já tomei todo tipo de anti inflamatórios e nada. Vou partir para a fisioterapia.
@angelocarraro2283
3 жыл бұрын
Muito bom....
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Obrigada Angelo. Seja bem vindo. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb
@heitorsobrenome9407
3 жыл бұрын
Muito bom, parabéns!
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Muito obrigada Heitor. Meu Instagram é @geovanazk. Tem dicas rápidas lá tb. Abs
@edinhosilveira2606
10 ай бұрын
Parabéns pelo vídeo.
@edmapereira5806
3 жыл бұрын
obrigada dr, estou com muita dor e devido a pandemia não posso ir à uma clinica para realizar a fisioterapia, irei fazer todos os exercícios.
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Seja bem vinda. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb
@edmapereira5806
3 жыл бұрын
@@ChamaaFisio irei sim muito obrigada 😘
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
@@edmapereira5806 imagina. Beijão
@Guii-ku7on
Жыл бұрын
Ola vc tem insta zap tem dores todois os dias terrivel? Parece jovem tbm essa doenca terrivel quiser conversar tou aqui
@siderleyabreu4357
3 жыл бұрын
Gosto dos seus vídeos,simples,compacto e de utilidades de saúde...👍
@patriciapaterno3845
3 жыл бұрын
Parabéns Dra Geovana pelo conteúdo tao completo e claro que muito ajudará as pessoas com dor no cotovelo. Excelente!!
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Oi Pat. Muito obrigada querida. Sua ajuda foi fundamental. Beijão
@solamitanerismartinez8349
3 жыл бұрын
No meu tratamento, a única coisa que melhorou a dor, foi aculpultura auricular. Exercicios , não adiantaram, aumentava a dor. Fiz, Ultra som, tens, hidroterapia. Nada tirava a dor. Ah, gora os antiflamatorios
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
@@solamitanerismartinez8349 oi Solamita obrigada por seu comentário. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb Beijão
@marcosrso2386
7 ай бұрын
Vídeo excelente 👍👏🏻👏🏻👏🏻
@Dorimendoncagmail.comDorival
2 жыл бұрын
Tenho Epicondilite. Já fiz mais de 30 sessões de fisioterapia ,com exercícios de fortalecimento, além de uso de agulhas ,tipo acupuntura ,com estimulação elétrica. Só que não estou tendo resultado satisfatório.
@ChamaaFisio
2 жыл бұрын
Oi Dori seja bem vindo Se está realizando há alguns meses sem sucesso talvez o fisioterapeuta vai orientar uma reavaliação médica. Vc chegou a fazer ultrassom?
@giovanaalves2034
3 жыл бұрын
Gi...amei seu vídeo!!!!
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Obrigada Gi. Agradeço e fico feliz 😍👩🏼⚕️
@vaniaduartesilvasantana3311
Жыл бұрын
Perfeito,parabéns!
@gabrielabarros8778
3 жыл бұрын
Muito boa as dicas Gi. É ótimo saber, até mesmo pra passar pra outros.
@ivanicerodrigues6250
Жыл бұрын
Tenho epicondilite medial muita dor to aguardando fisioterapia.
@yogalaryqueiroz5155
5 ай бұрын
Muito bom!
@Kay_Bellini
3 жыл бұрын
Vou fazer todos 😍
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Espero que te ajude. Depois me conta. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk. Abs
@cibelecrispim4684
3 жыл бұрын
Muito bom!! Obrigada!
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Obrigada Ci. Seja bem vinda
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb
@baetaneves
3 жыл бұрын
Ótimas dicas!
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Muito obrigada Gabriel. Meu Instagram é @geovanazk. Abs
@ricardocorreia1331
2 жыл бұрын
Parabéns dra maravilhosa explicação tenho nos dois braços doi demais e queimacao tbm
@ep2603
Жыл бұрын
Eu tenho epicondilite lateral de andar de bike, o simples fato de segurar o manete , frear e trocar as marchas com o dedão , são vários movimentos repetitivos por horas , andar de bike ,força muito o punho e este tendão, os braços ficam esticados junto com o tendão forçando, mais os movimentos de troca de marchas da bike com o dedão para subir as marchas e outros dedos para descer as marchas, o outro movimento repetitivo é a frenagem , toda hora estamos freiando a bike e isto ocorre com o tendão esticsdo, porque o braço está esticado segurando na manopla da bike, então você sente esta dor no tendão, pois são todos os dias por horas em uma bike e não somente no final de semana por um tempo. Epicondilite lateral ocorre seguido com quem usa bike diariamente
@adrianaoliveiraborges8433
3 жыл бұрын
Doutora, Boa tarde. Descobri hoje que sofro disso. A minha preocupação é que sou empregada doméstica e faço muito esforço. Dói muito que tô até pensando em parar de trabalhar.
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Oi Adriana espero que as dicas te ajudem. Depois me conta. Logo que puder procure um fisioterapeuta para te ajudar com o tratamento ok. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Abs
@benhurblack
Жыл бұрын
Perfeito o vídeo
@MariadosocorrocarneiroSoco-k2n
7 ай бұрын
Sim estou bem ruim com essa inflamação no cotovelo
@Marcolino7373
11 ай бұрын
Excelente vídeo!!!
@denysedefreitassantos4954
5 ай бұрын
Tive em 2023 no braço direito, tratei com anti-inflamatório, acupuntura e ozônio, mas o que resolveu mesmo foi trocar o lado de dormir. Agora deu do lado esquerdo. Acredito que devido à minha posição de dormir, pois durmo de lado. Faço alongamentos e exercícios de fortalecimento. Mas como dormir sem me machucar? Esqueci de dizer que acho também que é porque estou envelhecendo (passei dos 50 😊).
@olgalima3042
3 ай бұрын
Estou com esse problema, pode ser que eu tenha adquirido na academia (musculação) Vou fazer o exercícios
@valeriasilva5139
Жыл бұрын
Adorei a dica , quantas vezes por semana podemos fazer
@Guii-ku7on
Жыл бұрын
Ola vc ten a doenca tem q idads dores todoo dia oun
@claudiasampaio825
Жыл бұрын
Excelente!!
@valternascimento5046
Жыл бұрын
Oi doutora sou tapeceiro e de um mês pra cá comecei sentir muitas dores no cotovelo fui no médico e me passou alguns anti flamatorios e nada resolveu Vou praticar esses movimentos d fortalecimento espero ficar bem melhor!
@ivoneteborgesdarosa5771
6 ай бұрын
Foram necessárias p mim
@cwildrrodrigo5832
6 ай бұрын
Que linda, meu Deus.
@NikadoPlay
3 жыл бұрын
Esse sorrisinho lindo me consquistou😍
@vilmawiszenske9636
2 жыл бұрын
boa tarde, meu nome é Marcio, já foi ao ortopedista o tomei um injeção que segundo ele iria durar algo em torno de 20 dias no meu organismo e que isso iria juntamente com fisioterapia fazer com que a minha dor fosse embora. Ja tem dois meses e a a dor continua....
@ChamaaFisio
Жыл бұрын
Oi Vilma espero que as dicas te ajudem
@trumpetersp
5 ай бұрын
Eu adquiri epicondilite na academia, quero me curar pois essa dor localizada incomoda sobremaneira.
@analuciacaparelli7478
Жыл бұрын
Obrigada 👏👏👏👏
@matheussousa1146
Жыл бұрын
Toda vez que vou na queda de braço tenho isso, basta uma vez passo quase 2 semanas pra ficar bom
@fatimafernandes8283
3 жыл бұрын
Oiiii. Boa tarde. Estou sentindo essa dor .. terrível e realmente adormece os dedos.
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Oi Fátima seja bem vinda Espero que melhore. Se a dor persistir procure um profissional para te avaliar certinho. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Beijão 🤗👩🏼⚕️
@fatimafernandes8283
3 жыл бұрын
@@ChamaaFisio ok
@mariajosenascimento5356
3 жыл бұрын
Sempre arrasando!!! Parabéns!!!
@ivanilcealves7041
3 жыл бұрын
Tenho dor no ombro, no cotovelos e punhos, acordo de manhã com os dedos muito doloridos. Na mão esquerda.
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Oi Ivanice já passou com o ortopedista ou reumatologista? Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Abs e melhoras
@claudiorezende9770
Жыл бұрын
DRA, EXCELENTE VÍDEO. QUAL POMADA COMPRAR PARA MASSAGEM? PODE SER COM ARNICA? OBRIGADO!
@vhsdronecastanhal3614
Жыл бұрын
Estou sofrendo com isso . Fiz 10 sessões de fisioterapia mas não foi o suficiente. Eu trabalho na limpeza em uma escola 14 anos fazendo movimentos repetitivos puxando carteiras pesadas . . Preciso ficar bom .
@olgalima3042
3 ай бұрын
Estou com dor no cotovelo e dedo do meio em gatilho
@elisangelarodrigues7819
4 ай бұрын
Eu tbm tenho essa praga, dói de mais.
@alexandresousa2292
Ай бұрын
Tô com dor cotovelo punho e ombro estou 3 ressonância marcado 😢
@coelho3273
2 жыл бұрын
Olá Doutora por 45 dias passei com muita dor no cotovelo, até que começou a perder força e a sensibilidade. Procurei um profissional e me disse que tenho Epicondilite, vou iniciar fisioterapia. Minha dúvida, sou cozinheira será quanto tempo poderei exercer minha função normalmente sem dor alguma??
@ChamaaFisio
2 жыл бұрын
Oi seja bem vinda. Vc melhorou? Abs
@reginooliveira9991
3 жыл бұрын
Vou começar os exercícios ugente
@ChamaaFisio
3 жыл бұрын
Oi regino espero que as dicas te ajudem Depois me conta. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb
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