Nesse EP, conversamos sobre a ansiedade e o medo, explicando que eles estão relacionados a eventos passados ou futuros e não ao presente.Fica claro aqui, a importância de AGIR no presente para superar esses sentimentos e se atentar em viver uma vida virtuosa e servir aos outros, sendo essa a ferramenta essencial para acabar com sentimentos como ansiedade e medo.
☕ Destaques
💎 O café com Joia não é um espaço apenas motivacional, mas um espaço que traz ferramentas praticas para te ajudar no dia-a-dia.
💎 A ansiedade e o medo estão relacionados a eventos passados ou futuros, não ao presente.
💎 Dar um nome correto às emoções ajuda a lidar com elas de forma eficaz.
💎 Ações práticas no presente podem neutralizar a ansiedade em relação ao futuro.
💎 Viver uma vida virtuosa e servir aos outros pode reduzir a ansiedade.
Meu Treinamento de Inteligência Emocional: sobreamente.com/
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Sobre a host @fabisawaya:
Fabi é casada com o Caio Carneiro há 17 anos, mãe da Bella de 8 anos, Theo de 7 anos e da Mia de 2 anos.
Formada em administração de empresas, empreendedora e empresária, Fabi atua em diversas frentes, sendo idealizadora da Esmerah, sua empresa de Alta Joalheria, e, junto com seu marido Caio, estão à frente da sua empresa de educação com foco em vendas e soft skills, o Vende-C.
Fabi é mentora através de 3 programas de educação: o Sobreamente para Inteligência Emocional na Prática, o Programa Lapidação, que é uma imersão presencial de 2 dias para desenvolvimento pessoal e profissional, e sua mentoria anual IMPUSHE, para quem busca desempenho profissional.
Faixa preta de Taekwondo ITF e praticante de diversos esportes, como boxe, tênis, e yoga, é adepta do estilo de vida saudável e compartilha seus aprendizados diários através do Instagram - @fabisawaya e através do podcast - Café com Joia.
Негізгі бет Como vencer a ansiedade | Café com Joia 48
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