Nesse vídeo falo sobre a importância de enfrentar o medo e a insegurança modulando nosso comportamento, trago uma técnica chamada Exposição Gradual, e atividade prática para ajudar você que deseja superar alguma situação temida, gerando autoeficácia e desenvolvimento, ampliando o repertório comportamental e criando novas conexões através da neuroplasticidade.
Link do vídeo ao qual me refiro: • Por que enfrentar a an...
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/ natanymartinspsicologa
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Psicóloga Clínica - CRP 06/120716
Terapia Cognitivo-Comportamental
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Негізгі бет Ғылым және технология Como vencer o medo e insegurança na PRÁTICA!!!
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