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Tu te demandes si les compléments alimentaires sont vraiment efficaces ou si c’est juste un effet placebo ? 🤔
Dans cette vidéo, je te partage mon expérience personnelle avec les compléments alimentaires ainsi que ce que dis la science et pourquoi je crois fermement qu’ils peuvent transformer ta santé. 🌿💪
Voici ce que tu vas découvrir :
Pourquoi une orange d’aujourd’hui contient 10 fois moins de vitamine C qu’en 1950 🍊
L’impact de l’agriculture intensive sur la qualité de nos aliments 🌱
Mon expérience avec les compléments alimentaires et comment ils ont changé ma vie 💊
Comment bien choisir tes compléments pour qu’ils soient vraiment efficaces 🧐
Compléments alimentaires : effet réel ou simple placebo ? 🔍
Si tu veux en savoir plus sur comment optimiser ta santé, surtout avec la perte de nutriments dans nos aliments, cette vidéo est faite pour toi !
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Différentes sources :
Etudes SU.VI.MAX Galan 1997
Arnaud 2006
Guinot 2000
Finaud 2003
Wenk 1993
DeRuisseau 2002
Klesges 1996
Clarkson 1995
Etudes SU.VI.MAX Astrog 2004
Still No free lunche : Nutrients Levels in US food Supply Eroded by Pursuit of High Yields, The organic Center 2007
“pourquoi une pomme des années 1950 équivaut à 100 pommes d’aujourd’hui” Amélie Mougey, Terra Eco, 20 janvier 2015
INVS, “statut en vitamine D de la population adulte en France : l’étude national nutrition santé (ENNS, 2006-2007)
“Survey on the vitamin Status of the French : Relationships between Nutrient Intake and Biochemical Indicators” Acta Vitaminol. Enzymol, 1985
“Vitamin status of healthy subjects in Burgundy (france)” annals of nutrition and metabolism, 1996
“dietary intake in representative Sample of the population of Val-de-Marne” revue d’épidéiologie et de santé publique 1991, étude SU.VI.MAX
Негізгі бет Compléments alimentaires : danger ou meilleure santé ?
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