Ótimo vídeo.... sofro com compulsão alimentar desde cedo. Sempre lutei contra a balança. Fiz bariátrica em 2009 emagreci 45kg e mantive por muitos anos. Porém após meu pai falecer engordei 15kg. Tinha conseguido emagrecer a base de muita reeducação alimentar e exercícios físicos, levando uma vida saudável, porém acabei desencadeando a síndrome do pânico em 2019 e com isso voltou a minha compulsão alimentar. Em menos de um ano com uma nova medicação que acaba aumentando a compulsão engordei 55kg. Tive covid agora em abril, no hospital emagreci 7kg, mas já recupei 5kg desde que tive alta. Essa é uma doença terrível, que acaba com nossas vidas. E hoje sei que 95% do tratamento depende da nossa mente.
@ellenluana345
3 жыл бұрын
Você é maravilhosa...
@ellenluana345
3 жыл бұрын
Comer é meu motivo pra viver. Só que comer coisas específicas!, Sempre com grande quantidade.
@CarlosEduardo-qn7mt
3 жыл бұрын
Emagreci 30 kg em 5 meses com jejum de 24 horas tds os dias... e venho mantendo meu peso ideal a 3 meses fazendo 3 refeições pequenas sem base em nada... ent desenvolvi compulsão alimentar faz 1 mês e meio, me restrinjo a semana toda e no fim de semana como tudo no extremo até sentir dor no estômago, em 20 min como meia forma de bolo e pacotes de biscoito inteiros, comida fria e assim vou sem parar... ent me sinto culpado e vou vomitar... psé, desenvolvi bulemia tbm e anorexia. oq recomenda eu fazer? N aguento mais... MSM sofrendo com isso meu peso tá o msm.... Porém sei que se continuar vou engordar td de volta... tá difícil. .. Logo agora q tava começando ter auto estima!! ( tô pensando em fazer mais 5 mês de jejum 24 hrs ) sei que só vai piorar. na minha cabeça só vou conseguir ser magro pra sempre sendo radical... OQ FAÇO?
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