Algo tão simples como a respiração é um elemento muito importante na luta e nos treinos de kung fu e artes marciais.
Como respiramos na hora do golpe, na hora da luta e em cada exercício faz toda a diferença no resultado.
Vamos pensar sobre alguns conceitos fundamentais da respiração na luta e como ela pode definir um combate!
Essa é uma nova série do nosso canal!
Vamos juntos treinar Kung Fu e aprender mais sobre a filosofia da Arte Marcial.
Esse será um curso com 30 treinos em um Playlist muito especial. E nós nos encontraremos toda segunda, quarta e sexta aqui no KZitem.
Em cada treino, vamos praticar uma técnica, exercício ou conceito do Kung Fu. E também refletirmos juntos sobre um ponto da teoria e filosofia.
Conto com a sua participação e disciplina!
Kin Lai
#kungfu #artemarcial
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Негізгі бет Conceitos fundamentais da Luta e da Arte Marcial
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