🔴 CONFÉRENCE GRATUITE JEUDI 20 JANV. à 20h 🔴 en visio
Thématique : Les émotions ou comment les apprivoiser
Pas toujours simple de faire face aux émotions, elles nous débordent ou nous demandent beaucoup d'énergie pour être maitrisées. Encore faut-il pouvoir les décrire et les ressentir ?
Souvent dans notre enfance, nous avons été invités à les taire : « ne pleure pas, sois fort(e) », « ne crie pas », « vas dans ta chambre jusqu’à ce que tu sois calmé(e) »… Et nous avons appris que cela n’était pas correct de les montrer, de les vivre pleinement, de les exprimer. Nous avons mis nos émotions sous le tapis. Mais bien sûr cela nous gêne, cela nous pèse et nous handicape dans notre relation à nous-même et avec les autres.
Et que dire de ces fois où nos émotions nous envoient directement dans la zone rouge ⛔ : colère, excès, hystérie ou à l’inverse isolement, silence et dévalorisation.
Apprendre à les identifier, les accepter comme des signaux de quelque chose qui se joue chez nous et les apaiser pour mieux les vivre.
Il est question de sortir du mode victime (ou je n’y suis pour rien😁) et de reprendre la main, pas à pas.💪👣
Cette conférence va vous aider à:
👉🏻 Apprendre à repérer les émotions de votre quotidien (panel des émotions, positif vs négatif)
👉🏻 Arrêter de museler vos émotions
👉🏻 Apaiser celles qui se présentent ou savoir les repérer
👉🏻 Se libérer du poids de ses émotions
👉🏻 Surmonter la peur de ses propres émotions et vous réconcilier avec vous même
👉🏻 Apprivoiser vos émotions pour en faire une force aujourd’hui
Vous entendrez dans cette conférence parler de conscience, de changement d’angle, de trouver d’autres possibilités, d’âme, d’incarnation, d’intuition, d’expériences et de bienveillance. 😊
Alors :
✨Ne laissez plus jamais vos émotions guider vos réactions
✨ Comprenez ce qui se joue (ou s'est joué) dans votre vie
✨Apprenez à faire évoluer votre vie là où vos émotions vous guident
📅 Rendez-vous JEUDI 20 JANV. à 20h 📅
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