O esporte da semana é MONTANHISMO na modalidade CORRIDA. E no vídeo de hoje trilhei, juntamente com o Juliano Saddock @TheHillMethod Esse foi o SEXTO vídeo desta série BALANÇA X VÉU DA NOIVA. Essa trilha fica na cidade de MORRETES no PARANÁ, região cerca de 80 km de Curitiba ou Via Itupava em Quatro Barras 50 km de Curitiba. Fizemos este circuito: Itupava x Estação Véu da Noiva x Morro Coroados x Morro Ultra x Salto Rui Barbosa x Campos do Cipriano x Balança x Itupava.
TRACKLOG do treino/trilha:
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STRAVA: / strava
Informações sobre esse TREINO de acordo com o STRAVA:
MONTANHA: Circuito Morro Balança x Estação Véu da Noiva
SERRA: Serra da Farinha Seca; Serra da Baitaca
NÍVEL TÉCNICO: Dificil
ESFORÇO FÍSICO: Difícil
TEMPO TOTAL: 12,03 HORAS
DISTÂNCIA: 38,2
ALTIMETRIA: 2216 d+
ALTITUDE / Ponto Culminante: Morro do Ultra 1096
ACESSO: Livre via IAT (Quatro Barras ou Morretes)
Estacionamento próximo ao IAT em Morretes (Particular)
Estacionamento próximo ao IAT em Quatro Barras (Particular)
1) ACESSÓRIOS ESPORTIVOS QUE UTILIZO:
a) CICLISMO: Bike BTWIN Gravel iniciante: oferta.vc/v2/2...
b) CICLISMO:Bike BTWIN de Strada oferta.vc/v2/2...
c) CICLISMO:Minha Primeira Bike: amzn.to/3eu3xH2
d) COLETE de Hidratação: oferta.vc/v2/2...
e) Mochila de Hidratação 10L: oferta.vc/v2/2...
f) Calça Legging: oferta.vc/v2/2...
g) CAMISETA: oferta.vc/v2/2...
h) Corta-vento: oferta.vc/v2/2...
i) Jaqueta Impermeável: oferta.vc/v2/2...
j) TRILHA Tênis: oferta.vc/v2/2...
k) NATAÇÃO óculos: oferta.vc/v2/2...
L) CORRIDA Tênis: Nike Dart 12 preto: amzn.to/3KvSslT
B) EQUIPAMENTOS QUE UTILIZO NAS GRAVAÇÕES:
1) GoPro Hero 8 Black amzn.to/3s5jLwI
2) Cartão de Memória amzn.to/43TCloN
3) Mini-Bastão amzn.to/3OpcYWf
4) Baterias Gopro amzn.to/3OqTKzr
5) Anel de Luz amzn.to/3Kzp9yD
6) Microfone Lapela BOYA BY-M1 amzn.to/3OKpj8J
3) ME SIGA NO STRAVA:
/ strava
4) ME SIGA NO WIKILOC:
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