En este video hablamos de temas como el ayuno, con qué frecuencia practicar, ropa, mat de yoga, tipo de yoga, requisitos de la sala, cómo empezar.
Descubre mi plataforma de yoga THE CLASS:
✅Tu calendario personalizado de yoga y más de 400 clases ¡30 días gratis!: www.theclassyoga.com
✅Tienda de yoga: www.theclassyoga.com/tienda/
✅Formación de yoga 200H Yoga Alliance: www.theclassyoga.com/formacion/
⚠️ Consulta a tu médico con respecto a cualquier recomendación según tu estado de salud y sigas cualquier instrucción dada. Al realizar estas prácticas tienes la posibilidad de lesionarte. Si realizas estas practicas aceptas que lo haces bajo tu propio riesgo y participas voluntariamente y asumes todos los riesgos que se puedan originar para ti.
Un fuerte abrazo y disfruta mucho de tu práctica ♥️
Lucía Liencres
हरि ओम् तत् सत्
Негізгі бет Спорт Consejos para empezar a practicar yoga - Lucía Liencres
Пікірлер: 8