2:05 Ginga 4:35 Meia-lua de frente & Esquiva 7:40 Cadeira 10:06 Martelo & Guarda alta 13:10 Swinging 16:57 Guarda alta & Martelo 20:33 Bencao 23:10 Esquiva 25:08 Queixada 26:45 Warm down
@mishswb4950
4 жыл бұрын
Wish there were more follow along capoeira workouts. Good cardio and movement workout.
@mishswb4950
4 жыл бұрын
Capoeira life addict a good channel if you havent already found them
@Rosannasfriend
3 жыл бұрын
@@mishswb4950 thank you!
@99999eve
3 жыл бұрын
I'm glad you guys like the video
@oliviagraham67
4 жыл бұрын
Great workout! Good cardio! This is good for beginners. You’ll feel as though you’ve taken a class.
@CiCiKensey02
2 жыл бұрын
What a great workout!!
@camilinhamfs
4 жыл бұрын
I enjoyed the workout, great fun! Would fix the name in title :)
@amy-leighi3102
3 жыл бұрын
This was great. Obrigada!
@monikakrall3922
11 ай бұрын
Wonderful, thank you 🙂💗
@lebowe385
3 жыл бұрын
great workout
@SonnyZaide
3 жыл бұрын
This is amazing! Thank you for doing this!
@99999eve
3 жыл бұрын
I'm glad you enjoyed the video.
@nellynel3036
3 жыл бұрын
Thanks I really enjoyed your show keep up da good work I'm going to keep watching
@99999eve
3 жыл бұрын
I'm glad you enjoyed the video and thank you for watching.
@anouk-letizia9223
3 жыл бұрын
Muito bem! Muito obrigado. Vielen Dank. Thank you. Tusen takk. From Germany and Norway. :-)
@99999eve
3 жыл бұрын
Thank you for watching the video and I'm glad you enjoyed it.
@aichaeicha8763
Жыл бұрын
شكرا 🌹
@ehhoya
Ай бұрын
200🔥
@sergiosapori
7 ай бұрын
What's ''coperia''? Is a martial art where you work with glasses? You throw glasses to another one?
@mattmallery2806
4 жыл бұрын
Great video!
@99999eve
3 жыл бұрын
I'm glad you enjoyed the video.
@bobosprinkles
4 жыл бұрын
There needs to be more of an emphasis on stretching and warming up at the beginning. Don't jump right into this
@davidmartialartskicker8237
4 жыл бұрын
Coperia? You mean capoeira. Correct the name of the title
@sek4311
3 жыл бұрын
👍👋👏Moskov, Balaschicha
@Joseane_Oliveira
4 жыл бұрын
It is CAPOEIRA!
@99999eve
3 жыл бұрын
Yes
@startupsitynewswhynotshow7836
2 жыл бұрын
To make this video marketable show all the moves first in five seconds then lead it as done from the begining people want to make their minds up in the first ten seconds if they want to practice a move or not your instructions come after CE
Пікірлер: 32