En este video te enseño a hacer unos deliciosos coquitos o bocaditos de coco, ideales para el mate o el café. No contienen ningún tipo de harina ni azúcar, lo que los hace apto celiacos y diabéticos. Son bajos en hidratos de carbono.
Ingredientes: (salen 8/9 coquitos)
- 1 taza de bagazo de coco o coco rallado
- 1 huevo
- Stevia liquida a gusto
- Pizca de sal. Esencia de vainilla y rallado de limón a gusto
- Leche, bebida vegetal de coco o agua c/n (solo si usaste el coco rallado)
Macros por coquito: 65 calorías / 5 grs de grasa / 2 grs de carbohidratos / 1.7 grs de proteínas
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Mi nombre es Florencia, soy abogada y soy amante de la cocina. En este canal te enseño a hacer recetas saludables con ingredientes nobles. Todas las recetas son de las comidas que me encantan cocinar y comer.
Негізгі бет COQUITOS ¡Sin harinas y sin azúcar! 🥥
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