O Lala tem uma vasta experiência e sempre compartilha seu conhecimento com milhares de alunos amantes da musculação.
Do iniciante ao avançado, ele sempre tem alguma dica que pode fazer toda a diferença e trazer muito mais resultado nos treinos.
A Blitz Ironberg tem o objetivo com esse quadro trazer informação e contribuir para que a sua performance muscular alcance um nível melhor.
Confira neste vídeo 4 exemplos ( antes e depois ) de execuções e movimentos e como correções simples mudaram totalmente a percepção dos alunos quanto a consciência do músculo trabalhado e a diferença que fez na série.
No CT Ironberg os professores sempre estão à disposição para auxiliar e tirar qualquer dúvida dos alunos e essa Blitz sempre traz uma fiscalização extra além de reforçar e trazer um conteúdo bacana com dicas importantes aqui no canal 😜
Já marca aqui nos comentários aquela pessoa que vai fazer o próximo treino com você com sem errar nadinha 💪👊
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Негізгі бет CORREÇÕES E DICAS PARA UM TREINO PERFEITO!
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