📈 El entrenamiento en Ayunas puede ser una herramienta muy útil para los atletas de resistencia.
📊 Y es que si tenemos el metabolismo de las grasas más eficiente, ahorraremos glucógeno, y en competiciones como un maratón puede marcar la diferencia.
🎥 Acabo de subir a mi canal de KZitem (tienes acceso en el enlace de mi perfil) un vídeo hablando más a fondo sobre esto.
📲 Me gustaría saber si tú has probado el entrenamiento en Ayunas. ¡Te leo! 🙂
#correrenayunas #entrenamientoenayunas #quemadegrasa
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Негізгі бет ❌ CORRER EN AYUNAS ❌ ¡No lo hagas sin ver esto!
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