Quando si comincia a correre è normale cercare consigli a destra e a manca su come farlo al meglio, come farlo correttamente, come allenarsi, etc.
Sfortunatamente, non tutti i consigli e gli insegnamenti che incontriamo mirano a farci crescere come corridori e oggi voglio metterti in guardia su quali evitare!
Dopo aver guardato il video, non dimenticarti di farmi sapere cosa ne pensi nei commenti! 👇
🟢 E se vuoi migliorare le tue corse assieme a noi, scopri la RUNNING SCHOOL DI CORRERE NATURALE: www.correrenaturale.com/on-li...
🎁 La SFIDA dei 7 GIORNI di Correre Naturale ➡️ lwlsrl.typeform.com/s7gv1
➖➖➖➖➖➖
✅ Scopri il PIACERE DELLA CORSA, scopri Correre Naturale ‣ www.correrenaturale.com/
🔸 Iscriviti al nostro CANALE KZitem e non perdere neanche un nostro video ‣ / correrenaturale
🔸 Rimani sempre aggiornato sulle novità del mondo di Correre Naturale grazie alla nostra PAGINA FACEBOOK ‣ / correrenaturale
🔸 Unisciti alla nostra community e condividi la tua esperienza sul GRUPPO FACEBOOK “Running Culture di Correre Naturale” ‣ / correrenaturale
🔸Segui le nostre avventure, gli eventi ed i dietro le quinte su INSTAGRAM ‣ / correrenaturale
🔸Leggi ogni mese nuovi articoli gratuiti su corsa, movimento e benessere nel nostro BLOG ‣ www.correrenaturale.com/blog
➖➖➖➖➖➖
00:00 - Cose da sapere prima di Iniziare a Correre
01:24 - Le cause della disinformazione nella Corsa
02:28 - Errore #1: su cosa basi i tuoi allenamenti?
03:23 - Errore #2: dai il massimo a ogni allenamento?
04:38 - Errore #3: hai mai corso sopra un infortunio?
#correre #running #imparareacorrere #ginocchio #infortunio
Негізгі бет Спорт CORRERE: 3 ERRORI che forse Stai Commettendo (NON quelli che pensi)
Пікірлер: 50