A perda de peso rápida inicial que ocorre ao retirar carboidratos pode ser principalmente devido à perda de líquidos e não necessariamente à perda de gordura.
Além disso é importante lembrar que uma dieta saudável deve incluir carboidratos complexos e outros nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo.
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Негізгі бет Cortar o carboidrato emagrece mesmo?
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