Acaba de describir toda mi vida 😮😮😮😮 y no lo sabía ahora batallo con problemas de salud
@coppelialopez3803
18 күн бұрын
Gracias Doctor por toda la explicación a cerca del cortisol durante muchos años estuve expuesta a una liberación alta de cortisol por un trauma emocional y realmente no sabía que sucedía en mi cuerpo luego de segregar tanto cortisol pasé al otro extremo de liberar muy poco y así me la he pasado la segunda parte de mi vida tomando multivitaminicos, etc etc para mantenerme a flote y lo que me ha ayudado mucho es hacer deporte y yoga a lo largo de mis años sacando fuerzas de donde no las tenía en fin muchas gracias por toda la explicación bendiciones
@calateya28
2 жыл бұрын
Hola hoy justo me han llamado del médico y tengo el cortisol alto. He de decir que tomo la pildora anticonceptiva hace años y nunca me salió esto. Por otro lado hace año y medio vivo con ansiedad ( soy psicóloga y entiendo el trastorno ) tengo hija de 4 años, no duermo ni una noche entera desde que nació aparte de todo el estrés de tener un hijo... pero el desencadenante fue traerme a mis padres a vivir conmigo, los 2 son dependientes mi padre con cáncer avanzado y mi madre pluripatologica. Soy su cuidadora y creo que eso me está " matando",no disfruto de nada, nunca descanso, pierdo la paciencia muy rápido, cada día no se si tendré que salir corriendo con ellos al hospital...solo quiero acostarme y no levantarme nunca. No puedo cambiar esta situación y no se como bajar el cortisol.
@irisbarreto
Жыл бұрын
Has mejorado???yo t ENTIENDO...migrante venezolana ..la XENOFOBIA..familia separada..DEJAR UNA EMPRESA EN MI PAIS.Y DESEMPLEADA y muchas cosas más..no es fácil...yo estuve a punto d volverme loca...ORACIÓN FE EN DIOS...empece a tomar citrato magnecio. Potacio...comp. B Y DEJAR COMIDAS PERJUDICIALES Y POCO A POCO HE MEJORADO..DIOS T BENDIGA Q MEJORE TU SITUACIÓN 🙏
@mariaesthersalazar9364
Жыл бұрын
Si no logras disminuir el estrés tu cortisol estará elevado, si a esto sumas a una dieta alta en carbohidratos y no dormir bien , solo terminarás aumentando de peso y enferma, es hora de que seas tu propia psicóloga, no puedes ayudar a otros mi linda, cuando tú imploras auxilio. Has todo lo que sea necesario para mejorar tu salud mental, aunque implique tomar decisiones contundentes. Saludos hermosa, espero que hayas mejorado porque esto fue hace un año.😊
@normac5465
8 ай бұрын
Te mando un abrazo con mucho cariño con el amor de nuestro Señor Jesucristo 🙏
@silvia4678
7 ай бұрын
Se que es difícil porque lo he pasado, priorizate, suena egoísta, pero si te enfermas estaras peor. Un abrazo❤
@reynamendoza9780
6 ай бұрын
Una casa hogar de lunes a viernes para tus padres te iría genial tenerlos solo sábado y domingo o lunes y martes , hay que buscar ayuda , hasta tomar un día solo para ti y tu descanso.
@alfredoortega2685
4 жыл бұрын
Trabajé 30 años con estrés a tope. El cuerpo comenzó a dar señales. Bote todo, me retiré y estoy sanando. gracias por todo!!
@ronaldogameryt3852
2 жыл бұрын
En qué trabajabas como lo gestionabas
@alfredoortega2685
2 жыл бұрын
@@ronaldogameryt3852 era policía, imagínate. Honestamente no sabía gestionarlo. Se debe solicitar ayuda profesional en definitiva. Suerte.
@AlejandraHernandez-fy3nb
2 жыл бұрын
Yo quisiera botar todo pero soy mama y no puedo dejar ese trabajo y eso me esta causando un estres
@Martin_Diego
Жыл бұрын
Pero no dijiste cómo se controlan
@David-hb9ex
9 ай бұрын
Hola, amigo!! Yo entré a la policía hace un año y empecé con taquicardia, disnea, falta de sueño, etc, y ahora ya no sé si fue por conseguir mi objetivo o por qué, ya que el trabajo me gusta y no lo veo -conscientemente- como estresante, pero estoy peor... Tú tenías taquicardias y demás síntomas?? Sí me puedes ayudar, te lo agradecería
@MONITRON73
4 жыл бұрын
Llegué al minuto 14 y me puse a llorar. Mi historia médica del cortisol explicada en este vídeo. Ya estoy en manos de los expertos. Sé que voy a estar bien. Gracias por esta entrega.
@mariavi3330
3 жыл бұрын
Hola como sigues?
@calateya28
2 жыл бұрын
Hola, a mi me ha salido por casualidad mirando otras cosas en una analítica el cortisol muy alto. He de decir que tomo la pildora y tengo mucho estrés desde hace 2 años...no se si puede ser por esto...el resto de valores están bien.estoy a espera del endocrino.
@c_alez
Жыл бұрын
@@calateya28 los resultados de los experimentos de la plandemia.
@cuentasamsung301
4 жыл бұрын
Que el Dios en el cual creo le bendiga y aumente su sabiduría, es usted absolutamente generoso al ayudar a través de este trabajo educativo de tanto rigor científico. Saludos desde Colombia.
4 жыл бұрын
muchas grcias por las paalabras.
@pedrogomez-cu9xp
4 жыл бұрын
Buenas tardes ,De.un adolescente de 14 años puede tomar testoteronas
@juanpabloperdomomartinez2462
2 жыл бұрын
No puedes tomarla por que tu al psibilemente no generarla en un pico normal con esa suplementacion cuando dejes de tomarla posiblemente tu cuerpo no la produzca por que tu siempre la suplementaste
@LilizabethGB
4 жыл бұрын
Ufff, me emocioné con el vídeo, yo no soy tan mayor, pero ya no recuerdo lo que es sentirse bien. Gracias y saludos.
@topdetector8988
2 жыл бұрын
Impresionante, mas de 20 minutos hablando sin tomar agua ni descansar. Muy bueno!😃👍
@conchimorgado2304
3 жыл бұрын
Madremia eso es lo que me pasó a mí, por exceso de estrés apareció la HP y problemas digestivos, ahora estoy bien pero estoy lidiando con el estrés.
@charosantiago6421
Ай бұрын
Muy buena información, pero la velocidad con la que lo explica me generó más estrés 😅. Tengo que volver a verlo . Pero muy bueno, gracias
@clooportilla
Ай бұрын
Si. Que estrés escucharlo 😅😅😅😅
@iranadios9771
2 жыл бұрын
Sabes?, yo padezco síndrome poliglandular inmunitario y el poder darle un sentido a todo lo que me he enfrentado y continúo experimentando resulta verdaderamente sanador, me han consultado muchísimos médicos más ninguno ha podido darme una explicación tan clara como tú...GRACIAS!!! Dios continuará bendiciendo a mentes brillantes como la tuya
@joelgutierrezz5954
3 жыл бұрын
Dr. Excelente info nada mas falto mencionar las herramientas para disminuir el cortisol
@jinedrenjifo8739
4 ай бұрын
Se dice q las lágrimas contienen cortizol ,osea q hay q llorar ,o reir mucho hasta q te salgan lágrimas jejeje
@margaritagonzalez9988
5 ай бұрын
Todo esta en nosotros mismos para salir d tdo eso del estres y controlarlo y tratar d relajarse en lo q mas se pueda o nos guste xejemplo tan solo ir al parque y mirar o abrazar un árbol o simplemente sentarse a relajarse o estar en ambiente tranquilo y escuchar su musica favorita
@albertocaicedo1484
3 ай бұрын
Gracias margarita tu consejo me acaba de despertar más no sabes cuánto me sirvió ❤️
@abelmichelettiiinmoconsult4879
Жыл бұрын
Gracias doctor por darme la pauta exacta de lo que me ocurre. Tengo 73 años y una vida muy activa. Diagnosticado con Síndrome de deficiencia suprarrenal secundaria y medicado con hidrocortisona desde el año 2009. Las dosis que todos los estudios realizados recomiendan es para gente, por decirlo suavemente, muy "tranquilita", que no es precisamente mi caso. Si haces una vida plena de trabajo, entrenamiento, viajes, sexo y demás, los 30 mg recomendados no sirven para nada. Me has quitado las dudas. Sigue así. Eres muy bueno.
@mariamagdalenagarciasuarez8522
2 жыл бұрын
La verdad estoy muy agradecida con sus videos tan interesantes,los médicos particulares no nos explican nada de esto, gracias por compartir apesar de ser muy joven doctor que bien preparado está usted un saludo desde México.
2 жыл бұрын
Muchas gracias María, intento llegar a todas esas cosas que os pueden ayudar.😊😘
@eliam4114
4 жыл бұрын
Lo del colágeno de la cara me puso a pensar. Gracias doctor
@dianaortega8799
7 күн бұрын
Gracias por compartir todo este conocimiento ❤
@mujerdevisionymision5457
3 жыл бұрын
Muy bueno. Nos gustaría haber escuchado la firma como nivelarlo.
@Antonio-yz7lb
4 жыл бұрын
Like si estás de acuerdo que este canal tiene que tener mínimo 1M de suscriptores
@jorgeraulespejoramirez1143
3 жыл бұрын
UNA EXPLICACION DIDACTICA Y MAGISTRAL, MAS CLARA QUE EL AGUA. FELICITACIONES Y MUCHISIMAS GRACIAS.
@edmundomartinez1434
2 жыл бұрын
Un temazo el cortisol y explicado como solo lo puede hacer el dr Hernández...Genial como siempre!!
@Igna.libre27
9 ай бұрын
Con todo está información sálvese quien pueda ! Cual es la solución entonces una buena actitud amar la vida por sobre todo amar a Dios y a tu prójimo aún que cueste. luchar por tus sueños y mesclar en lo posible una dieta sana y por supuesto también hacer ejercicios aún que no vallas al gimnasio caminar mucho o usar bicicleta etc bueno no es fácil pero tampoco imposible saludos a todos aquellos que buscan un equilibrio en su vida pero recuerden lo más importante eso sí es ser agradecido por qué toda actitud positiva te lleva a sanar de muchos males ❤
@lilianfernandezsandoval5729
4 жыл бұрын
Podría pasar días completos escuchando sus videos Doc. Es la única persona que consigue mantener mi atencion total!
@gustavocargua1345
3 жыл бұрын
Que
@gustavocargua1345
3 жыл бұрын
Que
@lilianamariaalvarezestrada4913
4 жыл бұрын
Escucharlo es como asistir a la universidad, cada vez se aprende más... Me encanta! Y se roba toda mi atención y admiración. Gracias por toda su generosidad.. Adicionalmente... Dr. le asentó muy bien la cuarentena. ❤️🙈
@yolandasandovalhocesderuiz4940
Жыл бұрын
Graciassss Dr. Hernandez Dios Altísimo lo siga protegiendo y bendiciendo 🙏
@ANIMATRIX0110
2 ай бұрын
Muchas gracias, solamente así pude entender, intenté empezar mediante el modo psicológico con guias de control de emociones pero con esto me quedó muchísimo más fácil y claro.
@daianaandreas6279
Ай бұрын
Que máquina! Muy buen vídeo. Yo tengo un déficit de cortisol creo… estoy en un momento que no puedo hacer nada. Llevo dos semanas de baja. Porque no puedo con el estrés. Mil gracias por la info.
@divinuraj
4 жыл бұрын
Gracias por siempre orientarnos! He notado q ahora habla más claro para nosotros los q no somos doctores🤩😁😁😁 bendiciones 🙌🙏🏼
4 жыл бұрын
intento poco a poco mejorar mi forma de hablar para llegar a mas gente, fuerte abrazo.
@pilarbh
4 жыл бұрын
Empezar la mañana escuchando tus vídeos mejora el cortisol jijii... un beso😘
@user-rp4yt9kc5c
11 ай бұрын
Buenas tardes doctor bendiciones para ustedes 🙏 Soy Maritza Ortega desde Venezuela. Mi pregunta es como sabemos si el estrés si es físico o emocional?
@chilyrivera2055
4 жыл бұрын
Saludos, Doctor mil gracias, por tan valiosa explicación, su canal usted me a salvado la vida, eres el mejor Profesor, lo admiro, lo adoro y lo amó , Mil gracias vale oro guapo. Besos 🥰😘❤
4 жыл бұрын
gris por tus bonitas palabras. Un abraazo.
@angelacastro5333
Жыл бұрын
Hola cómo te sientes hoy en día ?
@angelacastro5333
Жыл бұрын
Y yo todo este tiempo pensando que estaba loca !! Más médicos como usted 🙏🙏🙏
Жыл бұрын
🥰🥰😘😘
@soleaguirre100
5 ай бұрын
Dr. Usted ha explicado este tema excepcionalmente fabuloso! muchas gracias! saludos cordiales desde Santiago Chile 🇨🇱 😊
@azaelyamerica
2 жыл бұрын
Dr.Hermamdez gracias ¿CON QUE ESPECIALISTA PUEDO TRATARME PARA EXESO DE ESTRES? Y varias de las patologías que menciona.
@clooportilla
Ай бұрын
Con un psiquiatra
@claudiacausa7597
4 жыл бұрын
Gracias doc. Yo estoy con eccema ahora. Me gustaría que atienda en argentina iría solo a verlo y haría lo que ud diga. La cuarentena lo favoreció. Es muy bello. Abrazo
4 жыл бұрын
gracias por tus palabras .
@user-xg3fm8ud6j
2 ай бұрын
Una excelente información. Muy agradecida por comunicar y compartirla. Y ahora a echarle ganas de como manejar el cortisol bajo después de haber estado tan alto ahora los drs están manada dime con especialistas y cuando les informaba de mi estado ni me ayudaban. Mucho tiempo tomaron en hacerme el examen del cortisol
@evabrondo4326
3 жыл бұрын
Dr muchas gracias por ayudar a tantas personas brindando está información ahora faltaría saber como paliar este síndrome del cortisol...no encuentro el vídeo que dijo que iba a publicar...
@paolabriceno905
3 жыл бұрын
Gracias por subir este video tan bueno para enteder bien sobre el cortisol, yo he sido diagnosticada desde los 4 años con dermatitis atopica, durante toda mi vida he paseado por dermatologos y sus tratamientos son lo mismo corticoides, antihistaminicos, quiero cortar esto y dejar de usarlos porque ya me esta haciendo daño con sus efectos secundarios, pero entiendo que necesito que mi cuerpo produzca cortisol de forma natural antes de quitarme los medicamentos, como se puede lograr esto? que examen debo hacerme para saber el estado de mi cortisol y más importante que debo hacer para que mi cuerpo lo produzca en las cantidades justas sin necesidad de los tratamientos?? porfavor si puedes ayudarme te lo agradezco mucho, nueva suscriptora
@lourdesteixido9036
4 жыл бұрын
Me pasa todo eso, tengo 58 pero cual es la solución? Siempre desde joven he tenido el cortisol elevado. No manejo el estrés. Muchas Gracias
@cureoseando10
4 жыл бұрын
Lourdes Teixidó vea un canal que se llama desansiedad de la sicologa Fabiola Cuevas. Ella tiene un video de como controlar o bajar el cortisol.
@raulhds7013
4 жыл бұрын
Entonces los problemas asociados al estrés crónico pueden llegar a revertirse? Espero con ganas el próximo vídeo. Gracias doctor.
@blaskygr
3 жыл бұрын
Esos Héroes.....
@Ichi557
4 жыл бұрын
Hace muchos años que tengo depresión y ansiedad,lo cuál me ocasiona un nivel de estrés muy alto. No puedo dormir ni con pastillas,he engordado más de 20 kilos en dos años,tengo taquicardia constante, siempre estoy cansada y no se que hacer ya,he probado a hacer algo de ejercicio,y no comer tantos carbohidratos ni dulces,pero no adelgazo nada, supongo que también por la edad... estoy en bucle y no sé que hacer...
@jaloes03
4 жыл бұрын
Es increible lo que se aprende con usted, gracias por su dedicacion Doctor
@rossedominguez9981
4 жыл бұрын
Un gran porcentaje de la humanidad vive en esta co diction asociado por un estilo de vida muy rápido, seguida de mala alimentación. 😊👍🏻
@venanciavillalba1997
Жыл бұрын
Por favor Doctor Doctor que hacer para bajar él cortidol
@cursosdeexceldftiglobalmx8387
4 жыл бұрын
Dr. muy generoso y guapo...⚘
4 жыл бұрын
fuerte abrazo .
@franmolina3461
4 жыл бұрын
Me encantan tus vídeos Antonio. Soy estudiante de medicina y culturista, y me ayudas a comprender conceptos que en clase no nos han explicado como tal ya que no están tan enfocados a nuestro mundo. Gracias! 👌🏽💪🏽
@user-vf7yx9zt5y
4 ай бұрын
Buenisima explicasion ... primera vez lo oigo .... havia sido mi estres esta x las nuves..... gracias Dc
@edmind4127
4 жыл бұрын
Un placer escucharlo doctor 🥼 y aprender de usted 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@roxferreiro
4 жыл бұрын
Siempre de alguna manera el estrés causando problemas de salud! 😏...creo que nos exigimos demasiado en el diario vivir! Doc. gracias, eres un genio! 😊
4 жыл бұрын
gracias.
@monihmo2178
4 жыл бұрын
Más alto se puede decir, mejor explicado no. Siempre estamos con el cuchillo entre los dientes sin darnos cuenta. Y si no se tiene Salud no se tiene nada. Gracias Dr. 😘❤🌞
4 жыл бұрын
gracias a ti .
@BrayhanFarid
2 ай бұрын
Que complejo es el cuerpo humano, muy interesante.
@antoniofernandez4495
3 жыл бұрын
Muchas gracias por la excelenet informacion!! Saludos!!
@adrianapicca6150
4 жыл бұрын
Gracias Dr!!!!..... tanta información me ha complicado como cuidarme!!!!!! 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
@georginacarranza3829
3 жыл бұрын
ERES UN SUPERDOCTOR Y SABES MUCHO, PERO HABLAS MUY RÁPIDO Y DAS TANTA INFORMACIÓN QUE YA ME ESTRESÉ.
@jenniferguevara2809
3 жыл бұрын
Haha, supongo que es mucha información en poco tiempo, además de que quizás no quiere que la gente se aburra viendo el vídeo. Hablar rápido nos mantiene fully engaged 🤗♥️🥰
@luzamaliaesquivelpineda3771
4 ай бұрын
😂😂😂
@nutriroser
4 жыл бұрын
Encantada con tus explicaciones, esperando con ganas el siguiente vídeo.Gracias, gracias, gracias.
4 жыл бұрын
abrazos
@miriancanale2257
4 жыл бұрын
Hola doc ayer te encontre y me encanto tu dinamica ... que opinas de las duchas frias ...!? Y los enemas de cafe de gerson ? Gracias saludos 🥰
@mariflores3647
11 ай бұрын
Me identificó con mucho de los síntomas que usted explica. Estoy imprecionada. Que puedo hacer? Incluso tenía hemoglobina en 6
@Casscapri
4 жыл бұрын
Excelente Maestro!!! Muchas gracias!!! Te he descubierto por casualidad me parecen muy interesantes tus videos. Acabo de suscribirme. Abrazo.
@Munoz-gh6iz
3 жыл бұрын
EXCELENTE Y MUY BIEN EXPLICADO CON LUJO D DETALLES.GRACIAS. ES MUY IMPORTANTE TÚ LABOR ASÍ Q NO TE OLVIDES TÍO Q HAY MUCHA GENTE SUPERMEDICADAS Y VAN D MAL EN PEOR POR NO BUSCAR AYUDA IDÓNEA OTROS POR FALTA S RECURSOS.SALUDOS DR J.J
@fabianabazzaco7434
4 жыл бұрын
Hola.. Recién encontré este canal.. Muy bueno gracias tengo fibromialgia con muchos dolores y cansancio.. Me puede indicar algo que me ayude.. Gracias
@mayraalvarado760
3 жыл бұрын
hay unas inyección que curan eso son inyecciónes y pastillas se llaman sin estres mi prima con eso se curo gracias a dios
@dianareynolds1684
6 ай бұрын
Super Espectacular mejor explicado no puede estar. Gracias Dr.
@venanciavillalba1997
Жыл бұрын
Muy buena explicacion gracias gracias pero falto más decir cómo controlar el cortisol
@universeusa
4 жыл бұрын
Dr. usted en mi opinion es el mejor. Gracias!
@cuentasamsung301
4 жыл бұрын
Le ruego que en el próximo video nos regale herramientas que nos ayude con este tema, sufro fibromialgia y tengo inflamación crónica de bajo grado.Gracias y nuevamente felicitaciones
4 жыл бұрын
lo anoto para el proximo video, abrazos .
@kerlyblacio711
4 жыл бұрын
fibromalgia queces
@catalinaperez3788
4 жыл бұрын
Dr.Heenandez....le agradezco toda esta información. ..pero que se puede hacer para equilibrar el cortisol? He llevado una vida llena de estress....que puede uno hacer?
@manuelangelfernandezastorg3014
4 жыл бұрын
Muchas gracias dr por compartir sus conocimientos. Tengo muchas dudas de cuales son los factores y si hay un orden de activación de la gluconeogénesis y lo mismo en relación a factores y orden de la obtención de glucosa mediante oxidación de ácidos grasos? ¿Hay un orden establecido en esas rutas metabólica? O todo atiende a factores circunstanciales y de flexibilidad metabólica? ¿Puede provocarse intencionadamente el predominio de una u otra en mayor medida? Espero con mucho interés ese próximo video segunda parte de este. Saludos doctor!!!!!
@trainertrail882
4 жыл бұрын
A más oxidación de ácidos grasos más glicerol libre quedará para reintroducirlo en el ciclo gluconeogenico. Durante el ejercicio tb usaremos otros precursores como el lactato a la vez sevintentará preservar el tejido muscular ya que se necesita.
@user-xg3fm8ud6j
2 ай бұрын
El mío esta en 4.9 pero antes era muy alto .Y Gracias muchas Gracias por esta información y estoy muy asustada
@josealbertomelgar1567
4 жыл бұрын
Desde Guatemala muchisimas bendiciones....da gusto escucharlo para saber que hacer....en salud
@rosemarytaylor9507
3 жыл бұрын
Excelente video. Me sentí tan relacionada con la información. Muchas gracias. Espero más vídeos para ayuda a mi salud.
3 жыл бұрын
Gracias Rosemary :)
@PabloMart81
11 ай бұрын
¡Increíble! A pesar del lenguaje médico tan técnico, logré entenderte todo 😊 Excelente explicación, muchas gracias
@juanaromero232
5 ай бұрын
La Verdad, quede totalmente sorprendida. O sea, todo a causa del Estres. Cortizol alto mantenido en el tiempo. Y vas de medico en medico y nadie te manda a pedir el anilis para evaluar los niveles de cortizol. Muy triste. Gracias Dr. Ver este video me abrio las puertas a un nuevo mundo. Lo unico q faltaria es saber como se baja o controla el cortizol. Si con algo natural podemos ayudar a mejorar nuestro estado
@carlosa.9274
2 жыл бұрын
Yo pense que iva a dar un tip de como ayudarse uno mismo para evitar todo lo que el menciona....un buen tip que les doy tomar de uno a dos tea de toronjil o Melisa esto es muy bueno para relajar los nervios y músculos cuando una persona esta muy estresada ......alquien puede aportar algo mas de como uno puede relajarse en el día a día .....gracias
@evabrondo4326
3 жыл бұрын
Excelente! Gracias Dr...que importante es saber las consecuencias del estrés...
@rogeliocastanedaorozco8152
4 жыл бұрын
Buenos días Doctor... Algún vídeo de Hipertensión emocional?...
@MiguelSanchez-sj4wf
9 ай бұрын
@Doc. Hernandez en mí casó me dió el valor del cortisol, casi en el nivel mínimo
@ceciv8535
4 жыл бұрын
mi papi, mi churro, mi rey! 💗😘
@roxferreiro
4 жыл бұрын
jajajaja que simpática eres! 😊
@nelcysuarez
11 ай бұрын
Excelente, gracias saludos desde Colombia
@cesarprado9311
11 ай бұрын
Gracias por su exelente explicación ! Felicidades y bendiciones !
@juanagalicia8470
3 жыл бұрын
Oh Dios doctor usted sabe lo que padezco pero no me puedo comunicar con usted , cómo será? Lo he intentado y nada,se le agradece mucho
@Lauralq73
5 ай бұрын
Brutal vídeo, muchísimas gracias 🙌🏼
@nofear9081
4 ай бұрын
Por Favor Me puede Decir Usted como Exponerme a combatir esto del cortisol y como evitar. El hambre y el Estrés por Diis se lo Pido de Todo Corazón 🙏
@beaf.4482
4 жыл бұрын
Buenísimo!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Deseando que llegue el próximo vídeo 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Gracias!!
@marcelanunez9339
4 жыл бұрын
Excelente doc ... ya se q es lo q me pasa ... asiq esperare desesperada su proximo video donde diga q hacemos los q estamos en esta situacion No todos los medicos lo entienden asi He cambiado mi alimentacion... muy sana ahora ...medito ...hago gym ...pero no puedo sacarme los antidepresivos ... me hace mal .. Me hice hace unos dias una limpieza hepatica y estoy empezando de vuelta ... estoy tomanfo 5htp por la noche ... y tengo q comprarme esta semana magnesio y omega 3 . Q mas hacer ?? He mejorado mucho .. pero necesito sacar los antidepresivos .
@AnaSantos-bv7qw
4 жыл бұрын
Agregar todos los complejos B que fortalece los nervios. Inyecciónes o tomada. ( beyodecta tribedoce. Doloneubioron) vitaminas C melatonina antes de dormí una pastilla de 10 mg. Agregar eso y cápsulas de gaba la más alta y bajar los ansioliticos poco a poco. Exelentes resultados. Los complejos B se eliminan si no las ocupas puedes tomarla todos los dias🙏🙏
@dotmo5438
3 жыл бұрын
No encuentro su siguiente video donde dice que podemos hacer. Me ayudas Marc Gracias
@anagoyescampos6678
4 жыл бұрын
Gracias Doc, me alegro haberte encontrado, 👏👏
@leom9035
16 күн бұрын
Ya me estrese más con este video quiero soluciones
@analialagoria6457
11 ай бұрын
Totalmente la descripción 😮 ahora a sanar!!!
@bambameaea
4 жыл бұрын
Muchas Gracias como siempre super informacion !!
@marcuzzijuanbautista6533
4 жыл бұрын
Muy bueno hay que difundirlo
@cedaliabarcelo9398
3 жыл бұрын
Tengo un año perdiendo peso xon u nivel de estrés altisimo. En este momento es cuando me han indicado examen de cortisol...ya el daño muscular esta hecho..
@almendrina11
4 жыл бұрын
Eres genial!! Me gusta mucho como explicas. Gracias por tu ayuda. Saludos cordiales
4 жыл бұрын
fuerte abrazo
@maguilvaltierra5508
3 жыл бұрын
Muy buena su orientación muy profecional Doctor no me llegan sus notificaciones y a mi me interesa mucho saber sobre hormonas papa guiarme en un caso de cortisol bajo en mi hijo muchas gracias
@yanizarojas7855
4 жыл бұрын
Muy buena infoemacion Cada dia aprendo mas con todos esos temas q usted tan magistral nos muestra en su canal.Felicidades dr es exeslente su explicacion.Saludos desde panama.
@marceloliveira6212
2 жыл бұрын
Este señor es una enciclopedia andante, mis respetos.
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