L'idea per questo video nasce da una domanda fatta da uno di voi! @federicaratini6302 😃🙏🏼 Che mi chiedeva di approfondire un pochino il mio approccio alla crescita personale! Spero vi possa essere utile! Un abbraccio 🧡
@Clanzo26
13 күн бұрын
Grazie Adri per questo contenuto! Questo secondo canale prende sempre più forma con argomenti e pills per niente scontate! Continua così, noi siamo qui a supportarti!
@BooksFriends
10 күн бұрын
Grazie per l'informazione. È stato veloce
@alessiovela8905
13 күн бұрын
Per stare meglio devi stare meglio ❤❤❤
@AdriPills
12 күн бұрын
facts!
@sir2852
8 күн бұрын
Super apprezzato questo video, grande
@fabioquartieri2794
12 күн бұрын
Bella Andri! Bel video (come sempre!) breve ed efficace. Grazie! Sapresti indicare un libro o un contenuto dove hai trovato queste cose. Mi piacerebbe approfondire. Grazie. Se sono anche materiali web ok uguale. Continua così. Super contenuti!
@AdriPills
6 күн бұрын
Yes! Nel libro "Tools" trovi già un bel po' mentre nello stesso documentario su Netflix ("Stutz") trovi i suoi concetti principali riassunti!
@fabioquartieri2794
6 күн бұрын
@@AdriPills Grazie mille!
@graziano_vlog
13 күн бұрын
Grazie per la carica giornaliera!🔥
@manuelarrus4291
7 күн бұрын
Veloce e impattivo penso che questo sia l' approccio migliore che tu possa prendere per fare video perché funziona a detta mia
@AdriPills
6 күн бұрын
Grazie 🙏🏼
@francescoisaia
13 күн бұрын
Super cool questo approccio, fa sempre piacere sentire teoremi con cui si è d’accordo :) Comunque commento di feedback sul nuovo formato pills: devo dire che questo è esattamente il contenuto che distingue dal tuo primo canale, perchè è più una tua “regola di vita” o comunque qualcosa che ti lascia a pensare come quella cosa si applica a te (idem per il video sul tuo omonimo. Anche lì si rimane a pensare alla volta in cui è successo a te), mentre il pill numero 1 non l’avrei distinto dal canale principale perchè ancora molto autoreferenziale e meno applicapile ai più. Scusa il parere non richiesto ma mi piace chi prova a fare esercizi creativi come questa variazione di canali e provo a dare una mano con il mio parere personale. Dacci il peso che merita. Comunque grande Adri, continua!
@AdriPills
12 күн бұрын
Vai tra! Ci sta! In generale io vorrei tenere Adri Tozzi per tutte quelle storie (perlopiù in movimento/di avventura) che percepisco come dei piccoli cortometraggi. Tutte le altre cose che non ritengo valgano la pena di essere raccontante con quel format di video ma che vorrei semplicemente condividere in chiacchiera invece finiranno qui!
@Groovylb
13 күн бұрын
Un ottimo modo che mi sta aiutando a gestire l'ansia, è quello di trasformare tutto quello che mi genera ansia o malumore e cambiarne unità di misura. Qualsiasi cosa, non ho voglia di uscire? diventa, Ho voglia di divertirmi? che poi ridiventa, Cosa posso fare per divertirmi?. Rendere tutto più creativo o stimolante. Unisco qualcosa che mi mette ansia a tanti piccoli pezzetti di roba che mi fa gioire mi sta rendendo il tutto più easy e meno palloso.
@AdriPills
12 күн бұрын
Bello!
@Mork75
13 күн бұрын
Ansia, tanto cara e familiare questa parola che oramai farebbe quasi strano non provarla (provocazione ovviamente). Interessante la piramide di Stutz (che non conoscevo, appena possibile vedrò il documentario, grazie per la segnalazione Adri). Da dove partire, o da dove non sono mai partito dovrei dire o dove mi sono fermato personalmente? Bo, non lo so neanche io. All'interno della piramide, così riassunta in modo sintetico, in realtà ci sono una serie di variabili non indifferenti che hanno un peso specifico molto importante e che tutto sommato potrebbero meritare anche un approfondimento. Al netto di non aver visto il documentario, che ovviamente potrebbe aprirmi altri orizzonti, analizzo al momento ciò che ho visto nel tuo video. È vero che l'approccio cambia quando ci si prende cura di sé stessi, ed è altrettanto vero che ci si deve sforzare di relazionarsi con gli altri in modo tradizionale, abbandonando la comodità virtuale, ma cos'è quindi che blocca l'inizio di questo processo che apparentemente sembra facile da innescare? È l'esperienza, ecco per me un altro tema che ci rende a volte la vita impossibile è proprio l'esperienza, quella che sembra essere il tema principale per cui diventiamo tutti più saggi, più forti, più morigerati, sappiamo fare scelte migliori, ma al contempo ci limita e ci rende meno spontanei e più paurosi, l'esperienza ci dice che quella cosa non va bene, che quella cosa fa male, che quella cosa è brutta, che quella cosa non fa per noi (solo perché simile a quell'altra cosa anche se non uguale), ci dice che non siamo adatti a quello stile di vita, che quel tipo di persona non la sopportiamo etc etc. Diventiamo figli "dell'esperienza" negli anni. Il bello è che più si va avanti e più ce ne vantiamo anche, "fidati che io ho più esperienza di te", quindi tendiamo a limitare le esperienze altrui "donando" le nostre come se fossero un santo Graal. Tutto questo pippone per dire, che in quella piramide manca la componente maledetta dell'esperienza per me, che è quella che complica un po' il tutto nella vita di tutti, rendendo opaco ogni ragionamento o ogni applicazione di buon proposito. Stavo per scrivere "parlo per esperienza personale" 😂😂 (tutto dire 😂😂). P.S. esistono i ban su KZitem per i commenti troppo lunghi? Chiedo per un amico! 🤣
@AdriPills
12 күн бұрын
Assolutamente d'accordo! Manca l'Esperienza ma anche il contesto in cui ci si trova, la famiglia, le amicizie, se si ha fatto un percorso con uno specialista e una miriade di altre componenti, sia oggettive che soggettive! Spero di non essere sembrato troppo leggero nel trattare l'argomento 🙏🏼 Il mio non voleva essere un video saggio sull'ansia, ma cercare di portare qualcosa che potesse aiutare quando ci si trova un po' abbattuti dai propri stati d'animo! Mi auguro però che avremo modo di approfondire su questo canale! Grande Mork, di al tuo amico di stare tranquillo! Piu lunghi sono e piu noi li apprezziamo 😃🧡
@Mork75
12 күн бұрын
@@AdriPills ma che leggero, figurati, ovviamente il mio commento è teso proprio ad approfondire giustamente una tematica che hai messo sul piatto che è veramente interessante e che potrà trovare un bello sviluppo nel tempo con piccole pillole. Si dice il mio amico che tanto il dono della sintesi non è roba per lui 🤣🤣🤣 P.S. buon viaggio! ❤️🤟🏼
@AdriPills
12 күн бұрын
@@Mork75 🤘🏻🧡😀
@lucated
13 күн бұрын
Sto format ti viene proprio bene Adri! Hai letto qualcosa di Stulz che consigli?
@AdriPills
12 күн бұрын
Si Tools! anche se ricordo poco ad essere sincero 🙃 La piramide mi era rimasta impressa ma non ricordo se era in Tools o in un articolo da qualche parte! E GRAZIE
@fideliox76
13 күн бұрын
a me piacerebbe sapere come fai a viaggiare da solo. Nel senso che un mio cruccio è sempre stato quello di non godermi il viaggio in se, preso dal pensiero dell'arrivo, di dove andare, come fare, cosa fare e alla fine non mi son goduto nulla. Se mangio fuori da solo non riesco a godermi il mondo che mi circonda, se sono in treno un po' si. Mi piacerebbe riuscire ad apprezzare un panorama senza pensieri, a stare seduto a guardare un tramonto, un viaggio in nave o in camper, una passeggiata in un posto sconosciuto del quale apprezzare ogni scorcio. Tu come fai? Hai imparato a farlo o ci sei riuscito piano piano? Sarà un caso che te lo chiedo in sotto questo video? :D
@AdriPills
12 күн бұрын
ottimo caro grazie! Prendo nota 🥳
@fideliox76
12 күн бұрын
@@AdriPills grazie!!!
@majofrog4375
13 күн бұрын
Riflessione interessante, forse troppo spesso si parte a ragionare sul rapporto con se stessi che di per se è una materia troppo grigia rispetto agli altri due mattoncini della piramide!
@AdriPills
12 күн бұрын
Guarda, l'hai riassunta molto meglio di me! 😃
@martaromano91
13 күн бұрын
La domanda quindi è: Cosa saremmo senza Stutz? Comunque il tono con cui dici “esco di casa e corro 10km” è passive aggressive verso noi che usciamo di casa a fare quattro passi 😊
@AdriPills
13 күн бұрын
Intendi tu e Fausto? Spacciati…
@martaromano91
13 күн бұрын
@@AdriPillssenza dubbio alcuno 😊
@GabrieleDiGiacomo
13 күн бұрын
@ErGiuls_
13 күн бұрын
Phil stutz sembra il nome di un cugino di secondo grado barese
@christina_zombiee
11 күн бұрын
Ciao Adri, il mio metodo per scacciare via l'ansia (e non solo) è il di prendersi cura quotidianamente, sia fisicamente che mentalmente, ovvero: mangiare sano, bere 2L di acqua al giorno, dormire 8h, fare attività fisica e meditare. Per quanto riguarda il lato amici mi trovo un po' in difficoltà, perché sono una persona per lo più introversa e mi trovo bene stando da sola Grazie per questa Pills, ti auguro una buona serata
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