こんにちは♪みーです
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\今回のレシピはこちらから👩🍳/
︎✿ごま味噌ダレ冷しゃぶ
(材料 : 2人分)
・豚バラ薄切り肉....200g
・きゅうり....1本(100g)
・大葉....8枚
●しょうゆ・酢・砂糖....各大さじ1
●白すりごま....大さじ2
●みそ....小さじ2
︎✿サバの味噌煮
(材料 : 2~3人分)
さばの切り身....2切れ(250g)
塩....適量
しょうが....1片(15g)
●水....100ml
●酒・みりん・砂糖....各大さじ2
○みそ....大さじ2
○しょうゆ....小さじ1
︎✿レンジで半熟カニかま卵
(材料 : 2~3人分)
・卵....3個
・かにかま....50グラム
●しょうゆ・鶏ガラスープの素....各小さじ1/2
●砂糖....小さじ1
●水....大さじ1
もやしと豚肉のポン酢レンジ蒸し
材料(2~3人分)
・豚バラ薄切り肉....130g
・もやし....1袋(200g)
●ポン酢....大さじ2
●しょうゆ....小さじ2
●ごま油・にんにくチューブ....各小さじ1
豚のオクラ巻き
(材料: 作りやすい分量)
・豚ロース薄切り肉....20枚ほど
・オクラ....20本ほど
・マジックソルト....適量
●マヨネーズ....大さじ4
●白すりごま....大さじ3
●ポン酢・砂糖....各大さじ1
●ごま油....小さじ2
︎✿コストコのピザアレンジ(焼肉風)
・クワトロチーズピザ(コストコ)
・ピーマン....3個
・バラ肉....500グラムほど
・塩コショウ....少々
・焼肉のタレ....大さじ6~7
︎✿やみつきチキン
(材料 : 4人分)
・鶏もも肉....2枚
●ごま油....大さじ1
●しょうゆ、だしの素....各小さじ2
●酒....小さじ1
●にんにくチューブ....4cm分
●塩、こしょう....各少し
︎✿タンドリーチキン
(材料 : 4人分)
・鶏もも肉....2枚
●にんにくチューブ・生姜チューブ
....各4cm
●塩....小さじ1/2
○ヨーグルト(無糖)....大さじ3
○トマトケチャップ....大さじ1/2
○カレー粉....小さじ2
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