Neste vídeo o tema é COTURNO - APRIMORAMENTO E ACORDOAMENTO - com dicas especiais sobre como aprimorar a qualidade de seu coturno para um melhor respiro aos seus pés e, em caso de áreas com excesso de água (rios, chuvas, regiões alagadas ou lamacentas), um melhor escoamento. Também abordamos um acordoamento prático e de rápida retirada de seu calçado, para que sua caminhada tenha mais segurança aos tornozelos e pés, produzindo uma proteção adequada para uma das partes mais importante de seu corpo em trilhas.
Sigam, também, nossas redes sociais:
FACEBOOK: Veteranos da Mata (grupo privado)
INSTAGRAM: @veteranosdamata
VETERANOS DA MATA - Instrutores Ferrari e Falasca
Edição de Vídeo e Direção Geral - Eddye Carvalho
Trilha incidental: "The descent" - por Kevin MacLeod - por Kevin MacLeod (youtube gratuito)
* TODOS OS DIREITOS RESERVADOS
Негізгі бет COTURNO - APRIMORAMENTO E ACORDOAMENTO
Пікірлер: 8