Super intéressant comme vidéo et la combinaison d’entraînements CAP et renfo ! Ça va très enrichissant de découvrir cette intensité d’entraînement en terme de nombre de séances par semaine et voir la différence par rapport à ton planning d’entraînement d’avant 👍🏼 Super vidéo encore et très bon montage 🤩 Bonne semaine à toi !
@coursptitetomate
10 ай бұрын
Ouiiii, je vais pouvoir faire une retour dans quelque mois, pour le moment je ne sais pas si c'est la motivation du début d'année mais je me suis plutôt très bien et en forme ! Merci beaucoup pour ton commentaire 🥰
@mariongirault732
10 ай бұрын
C'est sympa comme vlog, merci de nous avoir partagé ces petits moments :)
@coursptitetomate
10 ай бұрын
merci beaucoup ça motive ce genre de retour :) :)
@lequerenicolas
10 ай бұрын
Bien joli, ce vlog, je l'adore 1000fois!!
@coursptitetomate
10 ай бұрын
Merci!!!
@Lasourisbelge
10 ай бұрын
Wouhouuu ! Merci d'avoir énoncé le fait que t'as une chaîne YT sur insta, quelle découverte formidable 😂 (Le rameur, la vie ! 🛶)
@coursptitetomate
10 ай бұрын
ohhh merci beaucoup !!! j'espère que les vidéos pourront te plaire :)
@psykoz2459
10 ай бұрын
Salut Ptitetomate!super sympa ce petit vlog👍moi aussi je fait beaucoup de petites sorties et comme tu le dis sa ce fait naturellement sans ”réfléchir”,je sors quasiment tout les jours...merci pour ton partage et les belles images❤à bientôt!🏃♀️
@coursptitetomate
10 ай бұрын
Hello, oui j'ai l'impression que ça devient presque plus "facile" d'aller courir ! C'est peut-être le début de l'année au club d'athlétisme, mais j'attends encore quelque mois pour me prononcer. C'est très motivant en tout cas ! :)
@unepetitemontagne
10 ай бұрын
Je viens de découvrir ta chaîne c'est intéressant ! moi qui voulais voir plus de sport sur youtube sa motive
@coursptitetomate
10 ай бұрын
Oh génial merci beaucoup !!!
@karinelabarrere1929
10 ай бұрын
Forêt de Chiberta et front de mer, c'est le top pour courir!! Trop beau 🤩
@coursptitetomate
10 ай бұрын
Ah voila Chiberta ahah Oui j'ai adoré, si tu habites la-bas quelle chance 🤩🤩
@karinelabarrere1929
10 ай бұрын
@@coursptitetomate oui j'habite à côté à Hossegor. Pas mal aussi 🤩 A découvrir si tu as l'occasion 😊
@alice45888
10 ай бұрын
Bonjour, merci pour la sincérité. Pourquoi n'avez vous pas inversé la muscu et le run ? Pour le confort digestif notamment.
@coursptitetomate
10 ай бұрын
Bonjour, C'est une bonne question ahah, je préfère pré-fatigué mon corps pour ensuite enchainer sur de la course à pied (j'ai souvent fait ça lors de ma prépa trail). En l'occurence comme je n'étais pas chez moi je voulais courir à un endroit précis (pour découvrir les environs), il fallait donc prendre la voiture pour quelque km et c'était donc plus simple et moins long de faire la séance de muscu le matin avant le petit dej :). Belle journée :)
@benedictesantosperez8
10 ай бұрын
Merci pour ce partage 🥰 Je m’entraîne pour courir un semi marathon et je me projette pour le marathon de New York en 2025 !! Bon pour le moment je cours 10/12 km 😂 Je trouve que c’est bien de faire 6 séances par semaine. Je fais 4 et je voulais augmenter et tu m’as convaincue 🤗 Je vais m’entraîner dur pour arriver à mon objectif ! Ne change rien , tu es super ! Bonne journée à toi 🌸☀️🌸
@coursptitetomate
10 ай бұрын
Coucou, ohhh merci beaucoup pour ton commentaire 🥰 bon courage pour ce marathon, 2025 ça te laisse le temps de bien te préparer ! J'espère un jour le faire aussi c'est un rêve !!! Belle journée à toi et bon run :)
@benedictesantosperez8
10 ай бұрын
@@coursptitetomate Merciiii Et je suis sûre que ton rêve deviendra réalité un jour ✨🥰✨ Plein de belles choses et bon run à toi aussi 🌸🏃♀️🌸
@coursptitetomate
10 ай бұрын
@@benedictesantosperez8 Merci j'espère pour toi aussi, on croise les doigts !! J'aimerais d'ailleurs faire ce marathon peut-être en 2025 ! on se croisera peut-être hihi :)
@benedictesantosperez8
10 ай бұрын
@@coursptitetomate j’espère 🤞 !!! Ça me ferait trop plaisir 🥰🌸
@Madeleine-d4d
10 ай бұрын
Coucou je te suis sur les réseaux depuis peu de temps et j’ai déjà regardé toute tes vidéos !! J’adore les vidéos comme celle ci 😍 petite question tu t’entraînes pour quelle course ?
@coursptitetomate
10 ай бұрын
Coucou, merci beaucoup pour ton commentaire !! Je m'entraine actuellement pour le semi de Bordeaux début décembre, ça approche hihi
@laurentcastil6206
10 ай бұрын
Bien ce petit vlog👍
@coursptitetomate
10 ай бұрын
mercii !!
@stef1943
10 ай бұрын
Bonjour, vidéo très sympa à regarder, continue comme ça biz
@coursptitetomate
10 ай бұрын
Merci beaucoup ! ça motive !!
@Pissouibtissem9
20 күн бұрын
Bravo marine et big up à ton copain aussi ,son soutien semble être un de tes piliers donc congrats à vous deux bisous ❤
@coursptitetomate
17 күн бұрын
oh merci beaucoup :) oui exactement 🥰
@unepetitemontagne
10 ай бұрын
Je viens juste de m'abonner
@naylone289
7 ай бұрын
Combien tu pèse
@coursptitetomate
7 ай бұрын
2 kilos
@emmalce7944
6 ай бұрын
@@coursptitetomate😂
@way5718
10 ай бұрын
Qu'est-ce que t'es mince c'est fou ! Tu veux pas 1 ou 2 de mes kilos ? J'en ai beaucoup plus à perdre mais ce sera déjà ça de moins ! Merci pour ton contenu :-)
@coursptitetomate
10 ай бұрын
Coucou, j'ai toujours été comme ça, et le fait de faire un sport d'endurance "n'aide sûrement pas" mais j'aime mon corps, et je suis tellement contente de pouvoir faire autant de course et me challenger encore plus d'année en année 🥰 bon courage à toi !
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