Merci pour cette routine des fondamentaux qui fait du bien !
@fabienpilates
6 ай бұрын
Avec plaisir ! merci beaucoup pour votre petit message 😊👍
@fabienpilates
Жыл бұрын
Une petite routine simple et efficace pour garder la forme !
@carolemcknight4409
2 ай бұрын
J’adore
@fabienpilates
2 ай бұрын
@@carolemcknight4409 merci 😘
@marinebernard5192
6 ай бұрын
je me sens bien, merci
@fabienpilates
6 ай бұрын
Avec plaisir !😊👍
@AmelieGiraud-hl7bw
8 ай бұрын
Merci pour ce cours qui est juste genial merci pour vos video elle sont toute top merci encore
@fabienpilates
8 ай бұрын
Merci beaucoup pour votre message qui fait vraiment plaisir !😊🙏
@farida4174
8 ай бұрын
Merci séance efficace je découvre la chaîne 👍
@fabienpilates
8 ай бұрын
Merci à vous! ça fait plaisir à lire 😊 Et bienvenue sur ma chaîne !
@beatblc2797
Жыл бұрын
J'ai pris plaisir à faire cette séance. Merci
@fabienpilates
Жыл бұрын
Avec plaisir 😉🧘♂️
@paolamatry7955
8 ай бұрын
Merci pour cette séance, cela m aide bcp sur la respiration surtout .
@fabienpilates
8 ай бұрын
Merci pour votre petit message ❤️
@Naim13280
4 ай бұрын
Merci beaucoup monsieur ! J’ai commencé à le mettre aux pliâtes et j’adore alors merci beaucoup ! 👍🏼
@fabienpilates
4 ай бұрын
Mais avec grand plaisir !😊👍
@mariaarmenio2092
Жыл бұрын
Merci pour toutes vos précisions c'est super
@fabienpilates
Жыл бұрын
Merci à vous !🙏😉
@m.m.521
7 ай бұрын
Le truc du petit coussin est top ! J’ai des altères de 2 kg , je vais essayer. En tous cas vous êtes génial dans vos explications, on a juste envie d’y retourner ! Moi j’ai des douleurs neuropathiques côté gauche mais grand besoin de renforcement et je sens que le Pilates est d’une énorme aide . Merci encore pour ces magnifiques vidéos !
@fabienpilates
7 ай бұрын
Merci infiniment 🙏 Votre message me touche et fait vraiment plaisir !😊 Merci pour votre soutien !😘
@VirginieBunot
4 ай бұрын
Votre cours est parfait et très clair. Super péda!
@fabienpilates
4 ай бұрын
Merci ! c'est gentil ça !😊👍
@sylviemesnard9422
Жыл бұрын
Merci Fabien ! Je viens de faire ta séance, astucieux l'idée du coussin pour le Roll up, çà aide. 🙂 Bonne journée.
@fabienpilates
Жыл бұрын
Ah le roll up Sylvie ! Une histoire d'amour 😉😊 Merci pour ton petit message !
@mimidavin6070
8 ай бұрын
Merci Fabien, le top pour routine matinale❤
@fabienpilates
8 ай бұрын
Merci 😊🙏
@MyrtilleLaroque
9 ай бұрын
Je pratique pilates depuis 8 ans et j’ai beaucoup aimé cette séance que je viens de découvrir. J’ai découvert votre site récemment et j’en suis ravie. Le déroulement se vos séances est très bien expliqué et dans les règles de pilates. À très bientôt pour d’autres séances Myrtille
@fabienpilates
9 ай бұрын
merci beaucoup pour votre retour sympathique 😊😘
@marielauremathivet4175
10 ай бұрын
Merci pour ce partage 🔆🔆✨
@fabienpilates
10 ай бұрын
Avec plaisir 🙏
@minabentalha6436
Жыл бұрын
merci coach exellents explecation
@fabienpilates
Жыл бұрын
Avec plaisir 😉 👍
@jacquelinekerignard8584
Жыл бұрын
Merci pour cette séance de Pilates , une petite galette de chaise assez plate m’a bien aidée pour me relever dans le roll up , merci pour l’astuce . Quand je fais mes cours il m’arrive parfois d’avoir la respiration saccadée , je ne comprenais pas pourquoi …. Bonne journée à vous .
@fabienpilates
Жыл бұрын
Merci à vous pour votre petit commentaire 😉 La respiration Pilates ou thoracique est très complexe et non naturelle, elle est spécifique à cette discipline. Difficile en effet de ne pas avoir cette sensation de saccades🧘♂️
@ann-gaellepilatesdansesori8793
Ай бұрын
Top cette version des ciseaux (je ne connais que les options OU buste au sol OU buste relevé en permanence, mais pas l'alternance). J'ai rajouté des petites options sur le pont, mais sinon j'ai suivi ta séance telle quelle. Le matin pour démarrer la journée, ça fait du bien de se laisser guider :) Merci beaucoup !
@fabienpilates
Ай бұрын
@@ann-gaellepilatesdansesori8793 Merci pour ton petit retour chère collègue !😘
@sophiemonteil8998
Жыл бұрын
Je viens de vous découvrir, je suis ravie ! Je retrouve ce que j'ai pratiqué cette année avec ma coach ! Merci beaucoup, les vacances scolaires nous laissent orphelins pendant deux longs mois, c'est tellement long et, j'avoue que j'ai besoin d'un fil directeur pour accomplir ces exercices !
@fabienpilates
Жыл бұрын
Alors c'est avec grand plaisir si je contribue à mon niveau à vous maintenir en forme !😊🧘♂️
@christinecourcault3515
Жыл бұрын
merci Fabien de relancer la motivation !!!! je n'avais plus en tête cette option des ciseaux avec le relevé de buste !!! bonne fête du travail😉
@fabienpilates
Жыл бұрын
Merci beaucoup Christine ! A très bientôt 😊👍
@isabellebarreau2812
9 ай бұрын
Bonjour, merci pour cette séance. J’ai juste un peu de mal pour le roll-up à la remontée mon épaule droite me fait souffrir (opération de la coiffe en 2021) Je vais essayer avec un petit coussin peut-être que ça soulagera.
@fabienpilates
9 ай бұрын
Merci pour votre petit message ! Oui, à tester avec un petit coussin ou pull enroulé au niveau de la zone lombaire 👍
@michel7363
4 ай бұрын
Bonjour Fabien , je pratique le Pilates depuis plus d'un an , après avoir eu une opération du dos , hernie discale , ça me fait du bien , mais il subsiste des douleurs lombaires au réveil et si je ne fais rien , j'ai un passé de sportif course a pied , merci
@fabienpilates
4 ай бұрын
Merci à vous ! Il faut persévérer 👍
@marlenventuri9082
Жыл бұрын
Je trouve ça intéressant et très bien expliqué ! Et je trouve que vous avez des intonations et une voix qui ressemble un peu à celle de Fabrice drouelle ce qui me fait rire (de l imaginer donner un cours de pilate.... pas trop son registre ) Merci pour votre vidéo
@fabienpilates
Жыл бұрын
Merci pour votre petit commentaire 😉 Je ne connais pas Fabrice Drouelle, je vais aller voir ça...👍😊
@cf8188
10 ай бұрын
Bonjour Je viens de découvrir,je vais essayer de me mettre sérieusement 😉 J ai juste du mal à coordonner la respiration.est que il y a une astuce ?
@fabienpilates
10 ай бұрын
Bonjour ! Merci pour votre petit commentaire et bravo pour vos débuts en Pilates 😊 La respiration Pilates thoracique prend du temps, avec l'entraînement, vous aurez plus de facilité à coordonner le mouvement avec la respiration !👍😉
@marie-alicep6123
Жыл бұрын
Bonjour Fabien, merci pour cette vidéo. Serait-il possible de mettre en place une routine matinale niveau intermédiaire à expert en pilates ? Pour l’instant j’adapte vos mouvements préconisés. Encore merci
@fabienpilates
Жыл бұрын
Bonjour, oui une routine plus élevée en niveau est prévue prochainement...👍 Merci pour le petit message 😉
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