Dans cette pratique vous apprendrez un joli flow qui fera la transition entre les blocks de postures que nous travaillerons en prenant le temps pour les décortiquer.
C'est une pratique qui développera nos compétences multiples : précision, implication, concentration, proprioception, force et souplesse.
Bonne pratique à vous !
Nadia
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Негізгі бет Cours complet - mars
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