Le yoga Ashtanga est une forme traditionnelle de yoga dynamique dont les séries se répètent. Cette pratique complète sollicite aussi bien le corps, le souffle et l'esprit.
Une bonne méthode pour se recentrer et s'assouplir rapidement. Suivez le cours complet de Nathalie Fauquette destiné aux personnes de niveau avancé.
Pour tout savoir sur le Yoga : www.elle.fr/Min...
Abonnez-vous à la chaîne ELLE : bit.ly/1OqoPPY
Retrouvez ELLE, le magazine féminin de la mode, de la beauté et de toute l'actualité des femmes sur :
Elle.fr : www.elle.fr
Elle Vidéo : videos.elle.fr
Facebook : / elle
Twitter : / ellefrance
Pinterest : / magazineellefr
-------
REMERCIEMENTS : Vêtements Lolë - www.lolewomen.com - et en particulier Aurélie Ferton.
Merci aussi à Monsieur et Madame De Tarlé
Production : LED
Copyright : © ELLE 2015
Негізгі бет Cours de Yoga Ashtanga pour niveau confirmé I ELLE Yoga
Пікірлер: 57