Dans ce cours de yoga, nous allons voir un flow detox de 30 minutes. Au printemps il est important de nettoyer le corps par des postures en torsions et par les respirations, le sauna ainsi que par une alimentation saine et fraîche, cela vous aidera à retrouver une belle énergie printanière.
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Негізгі бет Спорт 🧘 Cours de yoga - Flow detox printemps (30 min)
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