Dans ce second cours de yoga, nous allons voir comment retrouver une taille fine pour l'été par ces postures de yoga ainsi que le travail musculaire. Bien sûr, il convient d'éviter le sucre et le Gluten qui s'accumule autour de la taille et du ventre. On appelle d'ailleurs ce petit embonpoint : la "bouée ou ceinture" de Gluten. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires !
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Негізгі бет Спорт Cours de yoga - Taille fine pour l'été (29 min)
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