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En este vídeo te cuento todo lo que necesitas saber sobre la creatina.
Vas a aprender sobre...
- La función principal de la creatina.
- Cómo ayuda la creatina a construir masa muscular.
- Dosis de creatina en tu día a día. ¿Cuánta crearina debes tomar?
- Todo sobre los suplementos de creatina.
Además, descubrirás algunos de los mitos y errores más comunes que cometemos en los gimnasios al consumir suplementos de creatina.
Негізгі бет Спорт CREATINA ¿El mejor suplemento? // Beneficios, cómo tomarlo, y claves
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