Înainte de toate, dacă v-au fost de folos informațiile prezentate, vă reamintim că puteți susține proiectul #ReHabit printr-un abonament pe Patreon aici:
/ re_habit
Cuprins:
0:00 Intro
0:29 Ce înseamnă Psihonutriția în 2023-2024
2:58 Este legătura dintre mâncare și emoție un concept și o descoperire recentă?
4:53 Poți explica cum de publicitatea și panourile publicitare apelează la stimulii creierului pentru a vinde produsele?
8:10 Consideri că în procesul terapeutic există un punct din care schimbarea obiceiurilor nesănătoase pentru acesta nu mai este reversibil?
9:40 Crezi că mâncarea proastă poate crea dependență?
12:31 Cum combatem mâncatul emoțional?
16:48 Cum afectează stresul digestia noastră?
23:27 Are rol nervul vag în perceperea zahărului ascuns din alimente și determinarea alegerilor alimentare bazate pe mai mult zahăr?
29:23 Oamenii nu știu ce înseamnă calitatea unui produs alimentar
34:58 E posibil ca intuiția omului asupra alimentelor care îi fac rău să fi fost inhibată în timp?
43:01 Ai întâmpinat probleme în legătură cu dependența tuturor de tehnologie? Și cum crezi că inhibă tehnologia intuiția, creativitatea, etc?
51:26 Cât contează odihna pentru calitatea vieții și dacă folosești strategii cu oamenii cu care lucrezi pentru a se odihni mai bine?
54:11 Ce strategii folosești pentru a te odihni mai bine?
Social Media ReHabit.ro:
Instagram: / rehabit.ro
TikTok: / rehabit.ro
Social Media Andreea Teodor:
Instagram: / psiho.andreeateodor
Editare video și sunet: digital-scenery.com
DISCLAIMER:
Informațiile prezentate în acest Podcast nu reprezintă un sfat medical.
Consultați-vă cu medicul personal înainte de a începe orice plan de antrenament, nutriție și prevenție.
Негізгі бет CSIB Episodul 4 | Andreea Teodor: “Am uitat ce înseamnă să ne simțim bine în corpul nostru˝
Пікірлер: 3