Primer entrenamiento en el gimnasio tras el parón de casi 6 meses. Hice 2 ejercicios de espalda, 1 de hombro posterior, 1 de bíceps y 1 para abdominales. Fue un día en el que elegí ejercicios sencillos, trabaje con peso bajos y fui probando diferentes cargas. 3 series efectivas de cada ejercicio, a excepción de la dragon flag, que solo hice la serie que aparece en el vídeo (no tenía ganas de agujetas en los abdominales) En los vuelos posteriores hice 2 series normales y 1 parando arriba con menos peso, me gusta variar entre esas dos formas de ejecución al hacer hombro. Aunque no cargué mucho peso, trabajé cerca del fallo todo el rato 💀. La serie de bíceps que aparece en el vídeo es la última y podéis ver como voy al límite. Intente ir suave, aún así, pasaron poco más de 12 horas desde el entrenamiento cuando escribo esto y ya estoy notando las agujetas. 💀💀💀
@TaoLix_
2 ай бұрын
En mi caso, me disfruto las agujetas. Suena tonto pero psicológicamente da una sensación de bienestar y de estimulación muscular a la misma vez. 🔥🙌🏻
@Estoika_
2 ай бұрын
Esos son los mejores entrenos, los que se pega alguien adaptado a patrones de movimiento y que sabe aplicar intensidad. Luego no te mueves en una semana yeeehejeje
@cambalzau3
Ай бұрын
La verdad que nunca pensé en el tema calzados para el GYM....pero qué interesante amigo....gracias
@user-fr8ih8mg7f
2 ай бұрын
Yo vengo aquí pasarme un rato bien echándome unas buenas risas con los videos de jaxivo.😄
@yoelmorales208
2 ай бұрын
Que bien como incluyes tu entrenamiento e información interesante
@TaoLix_
2 ай бұрын
Mortaaaaal ‼️❤️ muy buen vídeo, como siempre ‼️🙌🏻
@manuelmoreno1256
2 ай бұрын
uuyy entrenando piernita, jajajja un saludo
@JaXivo
2 ай бұрын
Toca piernas en el Entrenamiento 3 (╥_╥)
@Izanjdkfjsjsfj
2 ай бұрын
Grande chachivo
@manu1073
2 ай бұрын
un calisténico en el gym!!!!!! dales duro Jaxivo!!✌✌✌✌
@coheedvolta1
2 ай бұрын
jaxivo no hace gym, hace calistenia lastrada con maquinas XD. Animo con ese retorno. No te olides de hacer videos en tik tok de enemigos imaginarios, o de la envidia que sienten los demas y de dismorfia... sino no sirve el gym asi jajajajaj
@MatitanOldSchool
2 ай бұрын
Y cual es el motibo por el que Jaxivo en pribado usa tacones? jajajaja
@dimterror9025
2 ай бұрын
Hashibo te falto el donde esta el titan spikerman lo han desinfectado🧏♂️🧏🇲🇽
@JaXivo
2 ай бұрын
😺
@killerkenny9177
2 ай бұрын
Estás hablando de zapatos? Bye suscripción, el mejor calzado es el que te guste no digas locuras, ya si me sales con la locura de que quieres peso muerto o sentadilla con 100 toneladas pues te quitas los tenis y listo no vengas con locuras ahora! Todo para vender zapatos ahora hahahaha eso funciona con las mujeres no con los hombres (aunque posiblemente con la nueva generación de cristal si, pero por lo mismo yo aquí me bajo
@JaXivo
2 ай бұрын
Próximamente calzado marca Jaxivo. Se podrá comprar con un 10% de descuento con el código JAXIVO10. ¡No te quedes sin tu par de zapatillas!
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