La acción es la Clave del éxito !! hace poco meses comencé a andar en bici en ruta. tengo 64 años y me mude a la playa. Descubrí un mundo nuevo. Me contagie de COVID, hace un mes que no salgo. Estoy a horas de recomenzar.
@ivanleyong4025
2 жыл бұрын
Jajaja gripe jajaja vaya delirio mental
@joseheinz2753
2 жыл бұрын
Animo amigo tengo 58 ayer ise 50 kilómetros en la playa salud desde fortlauderdale
@vladdracul8548
4 жыл бұрын
Hay tres cosas que el ciclismo ha hecho por mí en un mes: 1- salió de mí un cálculo renal. 2- mejoró mi vida sexual. 3- estoy bajando de peso.
@tintincurioso1398
3 жыл бұрын
Joder Dracula aún follas?? lo del calculo renal es por los 0+ , los rh- son más livianos de digestión . Mis respetos señor vampiro ciclista y recuerde regresar de la ruta antes del amanecer jujuju imagine un pinchazo a esas horas de regreso .
@rolandogalindo5684
4 жыл бұрын
La acción y la perseverancia es la clave del éxito. Like si prefieres la montaña más que el llano.
@enriqueiron
4 жыл бұрын
Ambos
@katan503
3 жыл бұрын
Los dos
@fabiogch1969
3 жыл бұрын
Ayer hice 30 kms a un promedio de 20kms por hora, me sorprendi a mi mismo, hace 30 años que no pedaleaba desde mis 20 años en carretera, aunque me estado entrenando en Spining, me siento orgulloso de mi, lo que bien se aprende nunca se olvida, saludos desde El salvador.
@nicklycan5337
4 жыл бұрын
la accion es la clave del exito!!, bordeo los 50 años y siempre he corrido desde muy chico, debido a una lesion de rodillas hace casi un año comence con bicicleta, y aunque me gusta la velocidad del pedaleo es una lastima que no pueda alcanzar largas distancias o mayores velocidades cuando las rodillas comienzan a doler, pero aun asi viajo en bici al trabajo todos los dias(aprox 8km de la casa al trabajo) lo mas rapido posible aunque con tiempo(15-20 min) creo que es muy poco como para decir entrenamiento, aun asi gracias por los condejos, saludos!!
@joseheinz2753
2 жыл бұрын
Buen trabajo amigo y admiro tu fortaleza pero la salud es lo primero ve con calma saludos
@nicklycan5337
2 жыл бұрын
@@joseheinz2753 gracias por tu saludo, actualmente nuevo trabajo, nueva ruta, 20km de distancia y con las mismas energias pedaleando, pero cuidando la salud siempre... buena suerte!!
@cemartmed
3 жыл бұрын
Sigo este canal y los videos son muy útiles, te felicito. Personalmente no me agrada bajar a leer los comentarios y ver a todo el mundo repitiendo una frase, decepciona. Lo mejor es ver la gente contando sus experiencias. Saludos de un amateur desde Colombia.
@luisalfonso3950
4 жыл бұрын
Ya tengo 72 AÑOS Y SUBO LA LINEA EN COLOMBIA TODO LO QUE DICEN ES MUY CIERTO GRACIAS POR TODO
@conocimientoyaccion8535
3 жыл бұрын
👁👃👁 👋👋
@sergioismaelf
3 жыл бұрын
Ahora qué ví varios vídeos,se qué debo madrugar y salir antes de desayunar. Hacer más sprin y salir por lo menos 4 veces a la semana :D
@MglCx
3 жыл бұрын
Como va el entrenamiento ?
@oscarv.p395
3 жыл бұрын
Así es, y como te ha resultado? Yo apenas comencé este mes.
@arg2577
3 жыл бұрын
@@oscarv.p395 Yo estoy yendo a mi trabajo todos los días en bici. Son 3,2 kms y hago el viaje 4 veces al día (A la hora del almuerzo voy a casa y luego vuelvo al trabajo), lo que son apx 13kms al día. Llevo apx un mes y he notado mejora a la hora de dormir y en mi estado físico. Los fines de semana hago rutas de entre 25 y 30kms tanto el sábado como el domingo. Noto una leve pérdida de peso (Mido 1,79 y peso apx 86 kilogramos) y me siento fresco luego de pedalear. A ver como me va en los siguientes meses✌️
@joseheinz2753
2 жыл бұрын
Eso depende de cada persona la edad y el estado físico ami noe.gustaadrugar ni hacer ejercicio de mañana yo soy de la tarde o noche ayer ise 50 kilómetros pata mis 58 no esta nada mal voy por los 100 km.saludos desde fortlauderdale
@germancontreras1702
3 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito, los mejores consejos y claramente explicados gracias desde Argentina 💪
@lorenzagonzalezdiez9717
4 жыл бұрын
Me encanta todo lo relacionado con el ciclismo, es pura salud mental,cerebral,física y también forma parte de nuestra salud espiritual,por q nos involucrados con el mundo de la naturaleza...MIL bendiciones
@betcholilianalunabarrios7412
2 жыл бұрын
Hola muy buenos e instructivos son tus videos, me han apoyado mucho en este proceso para rodar en bici que para mi es lo mejor. La accion es la clave del exito. Saludos
@helijohannarangelgaona8642
3 жыл бұрын
Insistir, persistir y no desistir es la clave de lograr lo que uno se trace. Bendiciones para todos y todas
@17537mar
3 жыл бұрын
Buena información 👏👏👏 por más canales que edifiquen 🙌 Bendiciones ✨
@user-vq5pd5wo1b
4 жыл бұрын
Totalmente deacuerdo, pero importantisimo !!!! EL DESCANSO ( ES CLAVE,,,,
@pepearmijos3121
3 жыл бұрын
La acciòn es la clave del exito yo llevo 2 meces y e revorrido 50 km el primer mes me dolia mucho mi cuerpo yo tengo una bicicleta tipo montañera modelo motero pero bueno ahi le doy y gracias a estos consejos siento wue voy mejorando porque hase dos meces solo cojia la bicicleta para canbiarla de lugar ahora quiero dormir con ella y si cumplo mi meta me comprare una de carrera 🤗🌻🤝👍vendiciones gracias
@jansongaleas9661
4 жыл бұрын
Buen video yo cicleo ... mucho me gusta no estoy en ninguna competencia pero procuro ciclear todos los días y lo hago de 15 km diarios todos los días
@RigoLaraCR
4 жыл бұрын
La Acción es la Clave del Éxito! Yo pedaleo 6 Días a la semana ! Hago 2 fondos de 100 a 120 km , días comunes pedaleo 70 , 80 km, hago 10 o 15 km trotando , para ayudar al cardio , y hago MTB Y bicicleta de Ruta Saludos Cristina
@echd1
4 жыл бұрын
Se dedica exclusivamente al deporte?
@echd1
4 жыл бұрын
Y pura vida, otro tico por acá
@RigoLaraCR
4 жыл бұрын
@@echd1 no , solo en las mañanas trabajo en las tardes , no soy ciclista profesional dedicado solo a ello , pero si me encanta
@solaenbici
4 жыл бұрын
Me tienes alucinada Rigo! Vaya crack. Abrazote amigo y es un honor tenerte por aquí.
@RigoLaraCR
4 жыл бұрын
@@solaenbici es Un gran Placer , estar en tu Canal , dónde créame es de mucho provecho, porque nadie nace aprendido , y con personas como usted es que se llega a aprender de verdad Saludos !!
@joaquimbaulenasvilaregut2645
2 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito. Muchas gracias por tus videos y por la información, es muy util para mi, suerte en tu viaje vital.
@leonardoleiva9525
3 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito! Cristina sos genial, gracias!
@carlosrodriguez-nh6pl
3 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito, me encanta el tema, soy principiante. EEUU
@jaimecobos9563
3 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito y con la planificación se llega más pronto a él.
@hectorsuarez2998
4 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito , gracias por sus consejos
@modestorouco8043
3 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito. Me gusto, ameno, divertido, con muchas píldoras de información, y sobre todo anima a PEDALEAR. 😁
@luisalbertogonzalez3380
2 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito... Complemente x favor un tema de la alomentacio 60 años y ademas hipertenso. Gracias
@estebanbustos6254
2 жыл бұрын
Totalmente de acuerdo.. "La acción es la clave del éxito." Todo vale, menos quedarte en tu sillón a ver series todo el día.!!
@danielmartinoli8441
4 жыл бұрын
Que buen deporte el ciclismo...lo mas lejos q recorri fueron 70 km ,35 de ida y 35 de vuelta
@arelixrodriguez1554
4 жыл бұрын
ENCANTADA CON ESTE SEUDONIMO *SOLAENBICI* ME IDENTIFIQUE MUCHO CON ESTE VIDEO YA EN UNO ANTERIOR LE HABIA COMENTADO MI EDAD GRACIAS Y VAMOS A PEDALEAR 🚴♀️🤚🏻🇵🇦🙋🏻♀️
@franciscodepaulapuerta5503
4 жыл бұрын
Magníficos tus videos para los que amamos este bello deporte. Gracias
@zero210ful
3 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito, me gustó esa frase La bicicleta siempre me a encantado y ahora mas por la situación mundial es mí medio diario de transporte al trabajo, lo qué evita que tenga que estar en contacto con oa gente en el autobús, taxi, uber, etc. Mi recorrido diario es de 24kms 12 de ida y 12 de vuelta al trabajo puedes darme algún consejo al respecto, mucha buena vibra.
@josealejandrosanchezperez7881
4 жыл бұрын
Excelente canal. Consejos muy sabios y específicos. Recomiendo este canal
@ljconect
Жыл бұрын
La acción es la clave del éxito..😊😊😊😊🎉🎉🎉🎉🎉gracias..
@germansotomayor5367
4 жыл бұрын
En ciclismo kieres superar distancias pedalea sin miedo xk el cuerpo se amolda al esfuerzo poco a poco y cuando te das cuenta haces distancias largas y con buen físico
@elReydelasmáquinas-k1u
3 жыл бұрын
Yo a los 42 años lo utilizo como medio de transporte , mis 6 bicicletas cuentan con patente y placa de revisión técnica y en 3 dias más debo hacer un recorrido de 35 km para comprar repuestos asi que lamentablemente lo tengo que hacer OBLIGATORIAMENTE
@patriciabeatrizgay6809
3 жыл бұрын
Bueno. Pero lo sufres? Xq dices lamentablemente?
@hectormerazgonzalez3683
2 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito. Felicidades por tu canal! .muy buenos consejos y tips para todos los que nos gusta rodar.
@franconori7550
3 жыл бұрын
Gracias por sus valiosos consejos datos científicos, mi esposa y yo hemos aprendido y a disfrutar más de la pasión por el ciclismo. Saludos desde Venezuela. Hoy por cierto se presenta una ley para darle valor a la bicicleta y considerarla como un medio de transporte y regularizar así su uso.
@solaenbici
3 жыл бұрын
Qué alegría me das Franco!😍
@carlosruz9431
3 жыл бұрын
Super espectacular el video , pero me encantaría que se fuera más especifico y diferenciará la cantidad de km por disciplina, ya sea ruta o mtb , yo por ejemplo tengo solo una mtb , pero siempre en la ruta que tengo destinada para entrenar, trato siempre de sacarle un par de segundos ... , salu2 desde San Clemente séptima región Chile.
@joseheinz2753
2 жыл бұрын
Amigo todo depende de .edad estado físico nivel que pretendes alcanzar y la cantidad de veces que realizas por semana y lo importante es conoser tu propio rendimiento no todos somos iguales osea no para todos hay una regla exacta saludo
@gabrielamaya8780
2 жыл бұрын
“LA ACCION ES LA CLAVE DEL EXITO". Gracias.
@MyCatatumbo
3 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito. Como siempre realmente cierto y acertados tus apuntes, gracias, me gusto este vídeo.
@natachalovera6407
4 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito. Fuerte abrazo para todas y todos.
@marcelarepecho5541
Жыл бұрын
La accio es la clave del exito! Desde Argentina Buenos Aires ..sos mi brujula😍
@solaenbici
Жыл бұрын
Qué bonito gracias 😊
@DiegoLZawadzkyZ
2 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito! Gracias por tan importantes consejos.
@17537mar
3 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito 🙌 Me encanta manejar bicicleta 🚴 😁
@rafaelpimiento2041
3 жыл бұрын
Me gustó este comentario deportivo. El ciclismo fortalece nuestros músculos y nos amplia el pensamiento.
@libardofernandoparamoromer8810
3 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito, gracias.
@arturovillegas7356
4 жыл бұрын
La accion es la clave del exito, saludos desde Puebla, Mexico
@carlosarturolopezospina9510
4 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito. Medellín (Colombia)
@tecnicosstt5230
4 жыл бұрын
La acción es la clave del exito. Me encanta el video y mucho mas tu voz y acento, saludos desde cadiz.
@Vaquirobiker
3 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito!. Buenos consejos! Saludos desde #Venezuela @AlquimistaBiker
@victorandresmartinezcaldas3413
4 жыл бұрын
Gracias por la info :) !!! "La Acción es la Clave del Éxito"
@luismora5095
2 жыл бұрын
Yo en este mes tengo mi plan de pedaleo un día si y un día no (para descansar ) y voy a sitios diferentes en cada recorrido, unos terrenos fáciles y otros con un poquito más de desafío 🚴
@erasmoochoa8744
4 жыл бұрын
hace 7 semanas sufri una lesion en la montaña "ruptura de ligamento de la clavicula grado 3" (bajando el monte una piedra me detuvo en seco cai de clavado el lado derecho se llevo toda la carga) antes de por carretera una elevacion moderada pero vientos siempre que salia ya promediaba en mi mejor dia pasaditos los 30km/hr de media en una bici de montaña con llantas rugosas (por el pavimento 3 a 4 veces a la semana una distancia de 30km y fines de semana unos 40 a 50 por el monte) durante el tiempo inactivo hice muchas sentadillas para no perder fuerza, desplantes tambien, una vez que me autorizo el doc volver a la bici en 2 semanas casi alcanzo de nuevo mi nivel estoy a 2 minutos de alcanzar mi marca, creanme la bici es una gran terapeuta y el ejercicio constante te ayuda a recuperarte rapido de las lesiones.
@solaenbici
4 жыл бұрын
Buen coment amigo gracias ☺
@arieloscarcondes
4 жыл бұрын
La acción esa la clave del éxito.-Tienes mucha razón. Nuevamente gracias
@jldeavila596
2 жыл бұрын
La ación, es la clave del éxito, saludos desde México .
@jairo2009ize
2 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito☘️☘️👏🏻
@constanzawiedmanhurtado6355
4 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito. Muchas gracias por sus consejos.
@edisonromero7004
4 жыл бұрын
El fracaso nunca me sobrecogera si mi actitud por alcanzar el éxito el lo suficientemente poderosa
@leitova3515
3 жыл бұрын
La acción es la clave del exito, saludos desde Oaxaca,Mexico.
@hernandogonzales2998
4 жыл бұрын
Buenas noches pido por favor consejo yo hago 30 kilometro diarios pues tengo 77años es bueno yo los hago en la estatica grsias por sus consejos que dios nos bendiga
@solaenbici
4 жыл бұрын
Si ya está acostumbrado y se siente bien no hay ningún problema. Probablemente es usted un fuera de serie así que siga así y no olvide hacerse un chequeo médico una vez al año. Buenas rutas!
@fernandohoyoscaro9557
3 жыл бұрын
Gracias, desde pitalito Huila, Colombia
@bernardobotero6751
4 жыл бұрын
Felicitaciones por tan buenos consejos.gracias
@saturnninofernandezmunoz8705
Жыл бұрын
Hola yo tengo 55 años, yo hago bicicleta en el Gimnasio recorro unos 60 km diarios de lunes a viernes, unas dos horas a una intensidad alta. Quiero comprarme una bici para salir en ruta. La verdad disfruto mucho de la bici. Saludos
@Franzomck
3 жыл бұрын
L acción es la clave del éxito. Saludos
@gerardoalonso4352
3 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito Saludos desde México
@marinofabbri4218
3 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito. Muy buenos videos. Marino Fabbri desde Argentina
@MANSUR1955
Жыл бұрын
Hago carrera, natación y mi preferido MTB. La acción es la clave del éxito.
@edinsonpenaranda750
4 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito 💖
@joseemd2864
3 жыл бұрын
Con inteligencia
@MrVitya2009
4 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito! Saludos, guapa 😁
@solaenbici
4 жыл бұрын
Saludos 🤗
@josearmandobaezarguelles93
3 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito. Ella te llevará a lugares inimaginables!!! Saludos!!!
@solaenbici
3 жыл бұрын
Totalmente!
@veritosaveba3198
4 жыл бұрын
La acción es la clave del ÉXITO.. 🚴🏽♀️
@comercial-leonelcasasbuena9939
4 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito
@fredyguacheta9997
3 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito saludos desde cali Valle Colombia
@luisjork1771
3 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito.😊😉
@leccosport275
4 жыл бұрын
Buenos consejos!. A ponerse en acción siguiendo las pautas asi lograrás el éxito..👍🚴🚴🚴🚴
@marissagarciaescalera4880
3 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito!!!! 🚴🏻♀️👍🏼
@gustavoggf5736
4 жыл бұрын
Se puede decir mas alto, pero mas claro...¡IMPOSIBLE!. La acción es la clave del éxito.
@juancruzsosa2139
2 жыл бұрын
Yo arranque haciendo 5 km estaba destruido, 3 meses despues puedo hacer 35 km sin sentir dolor alguno al dia siguiente, a ver si para diciembre llego a 80km
@carlosmariopereajaramillo6334
2 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito. 🌹 ❤️ 🌹
@sagit42
4 жыл бұрын
El problema por lo menos en mi país, Costa Rica, es la topografía, ya que a diferencia de Europa, tiene muchas pendientes, solo en la provincias alejadas, podrás encontrar planicies que no te desgasten tanto como en la provincias del centro, entonces hacer 10 kilómetros , en una superficie en donde el 70% son pendientes , es agotador. Sin embargo , me parecen excelentes tus videos, saludos.
@jorgeluisvalero6804
3 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito 🤟
@pabloquesadamartinez5405
4 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito, Cris! Y no solo lo dices, sino que con tus inspiradoras aventuras lo has demostrado con nota 💪💪 😋
@MarcoAntonio-cx5ul
7 ай бұрын
Gracias Por La Información Muy Interesante 👍🏼 Saludos 🇲🇽😎
@JUANREYES-bq2ve
3 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito, gracias por sus recomendaciones en los videos
@gerardoalonso4352
4 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito Muy buenos consejos
@oscardelossantos6685
3 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito mil gracias por la info saludos de México CDMX 🚴✌🏽
@raulgallo8372
2 жыл бұрын
La accion es la clave del exito!!!
@yeylik3174
3 жыл бұрын
La accion es la clave del exito!
@alejandroamador7083
4 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito. CDMX
@henryrodriguezperez8589
4 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito, pero kn buena ACTITUD.👍
@andresruis9030
4 жыл бұрын
Saludos cordiales desde Cali Colombia South America
@rosyferrary2537
3 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito 💪🤩🚴♀️
@jhonnperez9926
4 жыл бұрын
Excelente Video. La Acción es la clave del éxito 👍
@ellider3410
2 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito 👍👏👏👏
@vianeyrobles1443
4 жыл бұрын
La acción es la clave del éxito.
@EAlarcon27
4 жыл бұрын
La acción y es la clave del éxito.
@MarcoAntonio-cx5ul
7 ай бұрын
Evidentemente La Acción Es La Clave Del Éxito 👍🏼
@hectortamez64
2 жыл бұрын
Acabo de descubrir este canal, y me encantan tus videos.
@solaenbici
2 жыл бұрын
Muchas gracias!
@FoxmixEcuador
4 жыл бұрын
Gracias buen video . no sabia cuan bueno era manejar bici ahora lo hago y me gusta ir cada vez mas lejos
@BelgaBike
4 жыл бұрын
Excelente informacion! Saludos desde Mérida, Venezuela.
@victoriacalcurian9470
3 жыл бұрын
Con paciencia y perseverancia hasta la gloria se alcanza
@eze224
4 жыл бұрын
la accion es la clave del exito - Muy buen video muchas gracias
@eduardoalvarado507
4 жыл бұрын
La acción y la perseverancia es la clave del éxito.
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