¡Hola a todos! En este video hablaré sobre una de las preguntas más frecuentes después de una cirugía de hernia abdominal: ¿cuándo puedo volver a hacer ejercicio? Es normal sentirse ansioso por retomar las actividades físicas después de una cirugía, pero es importante permitir que el cuerpo se recupere adecuadamente antes de volver a la rutina de ejercicios.
En el caso de la cirugía de hernia abdominal, el tiempo de recuperación varía según la técnica quirúrgica utilizada y la gravedad de la hernia. Por lo general, se recomienda esperar de 4 hasta 12 semanas antes de hacer ejercicios más intensos, pero es importante seguir las recomendaciones específicas de tu cirujano.
Негізгі бет Cuando hacer actividad física o ejercicio después de una cirugía de hernia abdominal
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