Francamente, yo no me duermo con lavanda. Así que he buscado otras alternativas de aceites esenciales para dormir. Aquí te comparto diversas variantes, para que busques la que mejor se adapte a tu química personal.
Personalmente, uso y recomiendo la marca doTERRA por ser los más analizados y más seguros.
¡El insomnio puede ser algo terrible! Pero también hay soluciones si tienes pesadillas o sufres de ronquidos (tuyos o de tu pareja) u otro problema respiratorio que te pueda estar afectando al sueño. Aquí te cuento algunas pero podemos hablar y te ayudo a encontrar lo que mejor se adapte a tus necesidades.
------
📕 Te invito a leer mi “Manual de usuario del vehículo humano”; una guía gratuita sobre salud integrativa, amena y divertida! La tienes en tisha.tv/manual Descubre las claves para tener una salud óptima teniendo en cuenta todos los aspectos.
🥨 Si te interesa la nutrición, tienes mi reto de carbohidratos, una secuencia educativa y accionable, y bien interesante (y también gratuita), en tisha.tv/carbos
👩🏻💻¿Quieres aprender más conmigo? Consulta mis cursos disponibles en tisha.tv/aprende 😊 Estos son de pago.
📗 A nivel salud integrativa tienes mi estupendo eBook “Detective de tu salud”, infórmate en tisha.tv/detec...
🧩 También puedes suscribirte a mi canal de Telegram t.me/tishasalu...
🌱 Puedes aprender más sobre salud integrativa en mi web personal y blog, www.TishaSalud...
-----
Tisha Klemetz, la responsable de este canal, dejó de ser distribuidora de doTERRA en 2024.
Sin embargo, sigues pudiendo acceder a su clase de introducción a los aceites esenciales en tisha.tv/clase y recibir gratuitamente sus cursos de aceites esenciales si te inscribes en doTERRA con su antiguo equipo, Familia doGAIA.
--------------------------
Descargo legal
Soy coach de salud integrativa, no médico. Mis recomendaciones se basan en mi experiencia personal y en lo que he ido investigando y estudiando de fuentes autorizadas, así como las experiencias de otras personas. Estas declaraciones no tienen por objeto sustituir el consejo de un médico. Los productos que menciono "no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad". Utiliza el sentido común y en caso de duda, consulta con un profesional cualificado. Gracias.
Негізгі бет Cuando la lavanda no funciona - otros aceites esenciales para dormir
No video
Пікірлер: 114