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/ @sonrisasmindfulnesskids
Los cuentos Mindfulness para niños son una herramienta valiosa para promover la calma, la concentración y el bienestar emocional en los más pequeños.
A través de historias sencillas y meditativas, los niños aprenden a conectar con sus emociones, desarrollar la autocomprensión y encontrar la paz interior. Estos cuentos fomentan la imaginación y la creatividad, y enseñan técnicas de respiración y relajación que contribuyen a su equilibrio emocional.
En este video, exploramos cómo los cuentos Mindfulness pueden ser una parte esencial del desarrollo emocional de los niños, proporcionando un espacio seguro para que se relajen y encuentren su equilibrio interno. Descubre cómo incorporar estas prácticas en la rutina diaria de tu hijo y observa cómo su bienestar emocional florece.
CAPÍTULOS:
00:00 INTRODUCCIÓN
00:33 Cuento MINDFULNESS de Animales
02:36 Meditación: Técnica de Respiración Relajante para niños y niñas
03:38 Visualización: Luz interior para niños y niñas
06:12 Meditación: GRATITUD para niños y niñas antes de dormir.
08:06 Final del cuento meditación
09:43 Música Relajante para niños mientras duermen
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Негізгі бет "CUENTO MINDFULNESS para Dormir: LA LECHUZA y EL BOSQUE MÁGICO" (Relajación para Niños) ❤️
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