¿Por qué no es una opción más saludable?
La leche sin lactosa ha sido procesada industrialmente para dividir la lactosa en glucosa y galactosa, lo que hace que los niveles de azúcar suban rápidamente.🏭
En su lugar, se recomienda optar por bebidas vegetales como la de coco, almendra o soja ecológica, que son mejores para la salud y el metabolismo a largo plazo.🙌🏼
¿Qué tipo de leche consumes? TE LEO⬇️
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Негізгі бет ¡Cuidado con la leche SIN LACTOSA!⚠️
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