Você costuma se sentir culpado? A culpa é um sentimento avassalador e está na raiz da depressão, machuca nossa mente, machuca nosso corpo, machuca nossa alma. É importante que se diga que existem dois tipos de culpa, a regeneradora (esta sim é útil) e a avassaladora.
Pare de se culpar e substitua por responsabilidade. Responder com habilidade. Precisamos de seres mais responsáveis e mais felizes.
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Негізгі бет Culpa: como se livrar deste sentimento?
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